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自体性行为
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自体性行为（英语：Autoeroticism）是通过内部的刺激来进行性愉悦的实践。

• 这个术语是在19世纪末时由英国性学家哈维洛克·艾利斯（Havelock Ellis）推广，他将自体性行为定义为“在没有外部刺激过程的情况下，直接或间接地从另一个人身上产生的自发性情欲的现象”。
  • 最常见的自体性行为是自慰。虽然术语自体性行为和自慰通常可以互换使用，但它们并不是同义词，因为并非所有的自体性行为都是自慰的。

自体性行为的研究

• 1948年，印第安纳大学(Indiana University)的艾尔弗雷德·金西(Alfred C. Kinsey)和他的同事们发表了《男性性行为》的研究报告。这项具有开创性的研究记录了数千个案例，结果发现，男性通过刻意地集中于性幻想而达到高潮的案例仅有两个。
  • 这个团队在1953年发表了关于女性的后续研究报告，报告调查了2727名女性，结果发现，2%的受访者——54名女性——声称能够通过性幻想达到高潮。
    • 现在，科学告诉我们，至少对于一些女性来说，只要想像足够生动，就可以达到性高潮。
• 1980年，吉娜·奥格登(Gina Ogden)在一个妇女问题会议上讲话时提到了她的研究，演讲过后，有一半的观众要求当志愿者，这让她感到震惊。奥格登回忆说，她们几乎是争先恐后。在她面试的50名女性中，有32名，也就是64%的人称，她们通过想像就可以达到高潮。

自体性行为有哪些

• 性行为分为:自体性行为与与他人的性行为
• 自体性行为有分为:性幻想/春梦/自慰
  • 性幻想:不论男女，超过6成台人性幻想对象第一名是身边的‘密友’；男生的第二名是‘别人的伴侣’，女生则是‘同事’；男女性幻想的第三名则是网红。
    • 84%的男性及67%的女性都有过性幻想的经验。
    • 调查结果显示 12.5% 的女性和 29.5% 的男性对“找个性工作者” 抱有幻想。这样的优点在于，你不需要承担责任、也不需要给予承诺，而且还挺刺激的，毕竟人家才是专家。
    • 调查结果显示，75.3% 的男性对用时与 2 个或 2 个以上女性一起嘿咻抱有幻想。28.3% 的女性表示对用时与 2 个或 2 个以上男性一起嘿咻感兴趣。
  • 春梦:夜间人体会进入性兴奋状态4到5次，血液向性器官流动，男性表现为勃起，女性则会阴道湿润。
    • 每到这时，人就容易做春梦，一般持续20--25分钟。
    • 女性在月经期内更容易在梦里出现有关性的内容。
    • 几乎所有的人都做过春梦。而且受教育越多的人做这种梦的次数越多。
  • 自慰:医院相关人士指出自慰不会导致性功能障碍，但假若自慰太频繁，临床发现会有耳鸣、心悸、晕眩、腰酸腿软和记忆力减退等症状。18-20岁的年轻人在自慰过后，约需要半小时恢复时间，但50-60岁者则约需要1-2天，70-80岁者需要至少1周。