陰谷穴檢視原始碼討論檢視歷史
陰谷為經穴名（Yīnggǔ KI10）。出《黃帝內經靈樞•本輸》。屬足少陰腎經。陰谷是足少陰腎經的合穴，五行屬水。陰為陽之對，內為陰，谷即山谷，此穴在膝內側，局部凹陷如谷，故名陰谷。
定位
陰谷穴在膕窩內側，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。足少陰腎經的合穴。陰谷穴位於膝後區，膕橫紋上，半腱肌肌腱外側緣。正坐或仰臥取穴。
快速取穴方法
站立或正坐屈膝位。從膝內高骨向後緣推，在膕窩橫紋內側端可觸及兩條筋（觸摸有明顯條索狀，用力彈撥有滑動感），兩筋之間可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即為此穴。 [1]
名解
1，陰谷。陰，陰性水濕也。谷，肉之大會也，兩山所夾空隙也。該穴名意指腎經的水濕之氣在此匯合併形成大範圍的水濕雲氣常本穴物質為築賓穴傳來的水濕之氣，行至本穴後聚集為水濕雲氣，水濕雲氣性寒冷，故名。 2，腎經合。合，匯合也。本穴為腎經的水濕之氣匯合之處，故為腎經合穴。 3，本穴屬水。屬水，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為天之下部的水濕雲氣，性寒冷，表現出水的潤下特徵，故其屬水。
主治疾病
此穴為人體足少陰腎經上的重要穴道之一，可以利尿通膀胱，可以治療不育，男子的陽痿早泄，陰囊濕疹;女士的陰道瘙癢，指壓該穴，對於治療多汗症非常有效。 能夠治療陽痿，疝痛，月經不調，崩漏，小便難，陰腫痛，癲狂，膝股內側痛，泌尿感染，陰道炎，功能性子宮出血，精神分裂症。
人體穴位配伍
配照海穴、中極穴治癃閉;配大赫穴、曲骨穴、命門穴治寒疝、陽痿、早泄、月經不調、崩漏。 配腎俞、關元，有補腎壯陽的作用，主治陽痿，小便難。 配曲池、血海、曲骨，有祛風除濕，理下焦的作用，主治陰痛，陰癢。
穴位功效
功用:益腎調經，理氣止痛。
主治病症
1. 泌尿生殖系統疾病:泌尿系感染，陽痿，遺精，陰莖痛。 2. 婦產科系統疾病:陰道炎，外陰炎，功能性子宮出血。 3. 消化系統疾病:胃炎，腸炎。 4. 精神神經系統疾病:癲癇，精神病。 5. 其它:陰癢，膝關節炎。
陰谷穴與多汗症
有些人只要熱一點就流汗，沒有活動也無緣無故的出汗，這種症狀稱為"多汗症"。但是，在工作及學習時，汗流浹背實在叫人難受。另外，與 人會面時，滿臉及整個身體都是汗，不僅自己覺得不舒服，也會帶給對方不好的印象。而且流汗總會有味道，難免會帶給人不清潔的感覺。自己汗流浹背，卻看到對 方滴汗不流，一付涼爽的樣子，一定會很羨慕吧! 還有一種多汗症的人，白天不出汗，到了晚上卻流個不停。這是所謂的睡汗，無疑的是一種不正常的流汗。多汗症的原因有水分攝取過多，或生病所引起等等。 還有因排尿作用不正常，在尿很難排出的情況下，體內的水分只有藉助從汗腺出來的方法，而流出不必要的水分。然而，若是一般的多汗症，只要汗腺與中樞神經沒有異常，用穴道指壓法則能完全治癒。
治療出汗的穴位與指壓法
汗是由腎經與膀胱經支配。所以，稱為"陰谷"即在膝蓋關節內側5厘米左右上方的穴道與稱為"腎俞"即在第2腰椎左右2厘米處的穴位，對治療多 汗症非常有效。陰谷能夠緩和衝擊肉體性、精神性的變化，更是有助於回復的穴位，腎俞穴是對因泌尿系統等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。 一面緩緩吐氣，左右同時用力按壓這些穴6秒鐘，至發痛的程度為止。每天需有耐心做此穴位指壓30次。如此，多汗應可治癒。