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雅瑞恩（ Arien），是英国作家约翰·罗纳德·鲁埃尔·托尔金的史诗式奇幻小说《精灵宝钻》中的人物。迈雅之一，太阳飞船的导航者。
她原先是威娜[1] 花园照顾花朵的婢女，以罗瑞林的露珠浇灌花卉。当双圣树被米尔寇破坏以至枯萎后，她获选照顾罗瑞林最后一枚果实。雅瑞恩之所以当选，是因为她既不怕罗瑞林的热焰，也不会被热焰所伤，从一开始她就是一位火焰的神灵，米尔寇欺骗不了她，也没办法把她拉到自己阵营里。
雅瑞恩的双眼极其明亮，连艾尔达也无法直视其目，离开了维林诺她便抛弃所穿的肉身形体，她的本质犹如一股赤裸裸的烈焰，连魔苟斯也无法忍受雅瑞恩轻轻一瞥。她带住罗瑞林最后一枚果实，成为太阳飞船的导航者。
在《精灵宝钻》提到，月亮飞船的导航者提里昂爱上了雅瑞恩，常常驶近雅瑞恩，怎知火焰烧著了他，连飞船甲板也烧黑了。
叙述
在其它版本中，魔苟斯爱上雅瑞恩并强娶为妻，可是她抛弃肉身形体并且“死”了，成为太阳照耀阿尔达，而该版本中，雅瑞恩是瓦尔妲的婢女。