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体力
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体力(Noun),身体具有的力气。体力是生活活动所必需的运动能力。

• 在大多数情况下，身体力量是指整体的身体能力，例如肌肉力量，心肺功能，敏捷性，运动对身体的运动评估和身体能力的强弱等，谁可以产生结果，就有一种身体健康有待完成。
• 那些有较强战斗力的人，抗病能力强的人，可以承受重度劳动并能迅速恢复疲劳的人也被认为是身体健康的人。
  • 人们没有物理强度以反向运动没有意义的是 。
  • 运动能力外，有时还说拥有资金，资产和人力资源等资源的公司或其他组织具有体力。
• 体力激荡（英语：Bodystorming）是在交互设计领域中常使用的一种技术，或也可被视为一种创意发想技术。
  • 体力激荡的构思是，假设某产品存在，并想像在对应的环境中使用这产品，让参与体力激荡的成员一同演示出它存在的经验差异。
  • 体力激荡过程中会透过即兴创造出的道具、物品、以及肢体活动，想像出一套解决方法。

增强体力的关键?

• 近来受到疫情冲击，引发医疗用口罩、消毒酒精等用品的抢购潮，药师的自我防护可是重中之重，但如何在这非常时期增强自身的保护力呢？
  • 台中市新药师公会理事长邱建强表示，除了做好外在防护外，维持内在足够的保护力及体力是重要关键。
• 饮食习惯及生活作息对于身体保护力的强弱有著决定性的影响，专家建议民众在日常饮食中除了三大营养素（蛋白质、脂肪和碳水化合物），也得补充各种维生素及矿物质，例如维生素C、维生素D、锌、铁等。
  • 现代人生活忙碌经常外食，或多或少有营养摄取不均衡的问题，日积月累下恐形成健康漏洞。
  • 药师邱建强便建议，若无法从日常饮食中得到足够营养补充，也可搭配市售的营养品，补充体内缺乏的元素，帮助加强体内保护。

菠菜确实能增强体力

• 据德新社6月25日报道，德国电视一台和德法公共电视台6月25日报道，柏林大学一项获得世界反兴奋剂组织（WADA）支持的研究已经揭示这种蔬菜中所含的蜕皮甾酮增强了接受检测的运动员的体能，而这种物质应该被查禁。
• 根据这项研究，参加10周力量训练计划并通过一种食物补充剂摄入蜕皮甾酮的运动员要比训练过程中服用[安慰剂]]的运动员强壮3倍。
• 报道援引柏林大学教授玛丽亚·帕尔的话说：“我们的假设是我们将会看到成绩的提高，但我们没想到会提高得那么多。”
• 报道称，蜕皮甾酮包含在各种蔬菜中，其中以菠菜最为著名。