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三鲜馅饺子查看源代码讨论查看历史

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File:三鲜馅饺子.jpg|缩略图|居右|原图链接来自 360 的图片

三鲜水饺,饺皮硬香爽滑,肉馅鲜嫩,蔬菜味美,别有滋味。制作简单,只需面粉,上浆虾仁,上浆鸡肉粒,虾子,韭菜,盐,绍酒,花椒,香麻油,熟清油 ,等食材,稍作加工,便可成就一道丰美的佳肴。

基本信息

中文名 三鲜水饺

主要食材 上浆虾仁,上浆鸡肉粒,白面粉,猪肉馅

分类 东北菜系,家常菜

口味 鲜香

菜品特点 饺皮硬香爽滑,肉馅鲜嫩韭香开胃

主要涉及 饮食,生活,烹饪,菜谱,东北菜系

水饺起源

水饺在其漫长的发展过程中,名目繁多,古时有"牢丸""扁食""饺饵""粉角"等名称。三国时期称作"月牙馄饨",南北朝时期称"馄饨",唐代称水饺为"偃月形馄饨",宋代称为"角子",元代称为"扁食";清朝称为"水饺"。水饺起源于东汉时期,为医圣张仲景首创。当时水饺是药用,张仲景用面皮包上一些祛寒的药材用来治病(羊肉、胡椒等),避免病人耳朵上生冻疮。

三国时期 三国时期,水饺已经成为一种食品,被称为"月牙馄饨"。魏张揖所著的《广雅》一书中,就提到这种食品。据三国魏人张揖著的《广雅》记载那时已有形如月牙称为"馄饨"的食品,和水饺形状基本类似。

南北朝 到南北朝时,馄饨"形如偃月,天下通食"。据推测,那时的水饺煮熟以后,不是捞出来单独吃,而是和汤一起盛在碗里混着吃,所以当时的人们把水饺叫"馄饨"。这种吃法在中国的一些地区仍然流行,如河南、陕西等地的人吃水饺,要在汤里放些香菜、葱花、虾皮、韭菜等小料。

唐朝 大约到了唐代,水饺已经变得和如今的水饺几乎一样,而且是捞出来放在盘子里单个吃。又称"偃月形馄饨"。百饺园的229种水饺,分为十大系列,有素馅类、水产类、野菜类、保健类、海鲜类等。

宋朝 宋代称水饺为"角儿",它是后世"水饺"一词的词源。这种写法,在其后的元、明、清及民国间仍可见到。南宋时叫做"燥肉双下角子"。

水饺在宋代的时候,传入蒙古。水饺传到了蒙古,也很快的收到了

蒙古同胞奔放的性格的影响。水饺在蒙古语中读音类似于"匾食"。水饺的样式也由原来馅小皮薄变成了馅大皮厚。随着蒙古帝国的征伐,扁食也传到了世界各地。出现了俄罗斯水饺、哈萨克斯坦水饺、朝鲜水饺等多个变种。蒙古帝国给中国水饺向全世界的传播做出了极大的贡献。明代的书籍也证实了这点。明朝万历年间沈榜的《宛署杂记》记载:"元旦拜年,作匾食"。刘若愚的《酌中志》载:"初一日正旦节,吃水果点心,即匾食也。"可见,明代北方地区过年吃扁食已经取代原来的过年吃圆子、年糕等食物。

清朝 清朝时,水饺一般要在年三十晚上子时以前(现晚上23点)以前包好,待到半夜子时吃,这时正是农历正月初一的伊始,吃水饺取"更岁交子"之意,"子"为"子时",交与"饺"谐音,有"喜庆团圆"和"吉祥如意"的意思。清朝有关史料记载说:"元旦子时,盛馔同离,如食扁食,名角子,取其更岁交子之义。"又说:"每年初一,无论贫富贵贱,皆以白面做饺食之,谓之煮饽饽,举国皆然,无不同也。富贵之家,暗以金银小锞藏之饽饽中,以卜顺利,家人食得者,则终岁大吉。"这说明新春佳节人们吃水饺,寓意吉利,以示辞旧迎新。近人徐珂编的《清稗类钞》中说:"中有馅,或谓之粉角--而蒸食煎食皆可,以水煮之而有汤叫做水饺。"和"其在正月,则元日至五日为破五,旧例食水水饺五日。"随着商业化和人口流动,南方也正在学习北方的传统文化。如过节不吃水饺的常州出现了"大娘水饺"品牌。在广东,一些如珠海、东莞和深圳的移民城市过年也渐渐有了吃水饺的习俗。另外福建、客家地区原本有吃水饺的习俗,但不是过年或者过节的必备品。

正因为中国文化丰富多彩,才会形成各地过年过节习俗文化的多元化。我们应该学会承认差异,尊重差异,促进中国文化的和谐统一发展,使地球的文化更具独特性,多样性。

馅料特色

三鲜水饺的馅料分地三鲜树三鲜水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、元麦,蚕豆,也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗);树三鲜即樱桃、枇杷、杏子(一说是梅子、杏子、樱桃,也有说是梅子、樱桃、香椿头);水三鲜即海蛳、河鲀、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼,也有说是鲥鱼、银鱼、子鲚鱼)。这类三鲜四季都可以在市场上买到,但应节气享受这些美食或许更多一些乐趣。

菜品特色

饺皮硬香爽滑,肉馅鲜嫩,韭香开胃,别有风味。

制作方法

1、炒锅放旺火上,下熟清油烧二三成热时,投入鸡肉粒、虾仁划散,约10秒钟立即倒出沥干油,待冷却后,放入猪肉馅内拌和。韭菜芽洗净切1厘米长的段,与虾子、花椒粉一起拌入肉馅内,即成三鲜馅。

馅料调制

原料:鲜虾仁200克,水发海参100克,冬笋150克,猪前夹肉200克,姜片10克,葱节20克,姜末20克,葱末50克, 鸡蛋清1个,精盐10克,胡椒粉3克, 料酒30克,味精10克,鸡精10克,白糖10克,香油25克,高汤350克。

制法:

1.虾仁洗净剁成泥,加精盐、鸡蛋清搅匀;水发海参入锅,加姜片、葱节、料酒、鸡精、高汤煨入味,捞起切成细粒;冬笋切成细粒后,入沸水锅中氽一下捞出。

2.猪前夹肉去皮洗净,绞成茸,加精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水搅打均匀,再加入虾仁泥、水发海参粒、冬笋粒、姜末、葱末、香油和匀,即成。

注意:

1、虾仁须用新鲜的;水发海参须事先煨好,以防涩口;猪夹心肉的肥瘦比例为6∶4。

2、三鲜馅也可选用鸡肉及其它海鲜来制作;如无冬笋可用香菇等代替;如馅中不放猪肉,也要加入猪肥膘肉或化猪油,以增加馅料的滋润口感。

2、和面、揉面、搓条、切块、擀皮、包馅、水煮。

1、肉馅不宜太咸。

2、虾仁、鸡肉粒滑油不宜滑熟,必须冷却后,才能拌入肉馅内。

3、拌入饺子馅内的香菜(韭菜、韭芽、蒜苗等)都不须加热,宜生拌。

营养价值

滋阴补阳,营养全面。含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质

饮食禁忌

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

购买建议

有些消费者选择从市场购买速冻三鲜水饺回家煮食,选购时需注意包装完整、生产日期厂家等三标齐全。个别超市将大包装拆散后零售,可能造成食品"二次污染"的隐患。

所属类别

食谱


外部链接

视频连接

三鲜馅饺子这样调馅,比肉馅饺子还香!好吃不油腻!