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丢掷技,古称弄丸，是杂技中最被一般人认为是“杂技”的型式。事实上，英文中杂技“Juggling”一词原本只有专指这一类的杂技，但后来因为表演者陆续开发新道具跟表演方式，使得杂技一词的意涵变得越来越广泛，于是后来才又出现了“丢掷技”这个专门的名词。它既是一种表演艺术，也是一种运动和休闲，同时也经常是小孩子的游戏。对于那些专心致志的杂技师而言，它甚至近乎于一种宗教上的见证。

在丢掷技中，道具（如球、沙包、水果、棒子、环等等）是被不断地丢到空中并重新接住。许多物件是被接连着丢掷，使得在给定的时间点中，有的在空中正往上跑，有些则正在落回杂技师的手中，有些被接住而有些正要被丢。

表演

作为表演艺术，杂技师会展现他对于物件操控的技巧，经常是表演对于丢掷物件的复杂操纵，但通常会局现在该杂技师有自信能完美完成的招式之中。如果正在丢偶数个物件，有些招式可能是“喷泉（Fountain）”，即两只手各自著丢掷半数的物件。另一种常见的模式是“倾盆（Shower）”，即球一个跟着一个地够成一个循环的轨迹，都是从同一只手丢出、而被另外同一只手接住，并快速地立刻传到丢出的手并再次丢出。跟喷泉不同地，当丢掷奇数个物件时，最普通的模式称为是“瀑泻（Cascade）”，即球会从一只手丢到另一只手去。

模式与招式

除了瀑泻（或逆瀑泻），其他的模式包括“盒子”或“直行”，或著在模式中加入多重模式或接触技的招式。

也有许多有趣的花招，如溜溜球和工厂，它们会制造出球在空中连接在一起或跟杂技师的身体连在一起的幻觉。将这些基本技巧加入任何的杂技模式之中都能使得复杂度一下子提升很多。

还有些更加复杂的模式如米尔斯错综，由闪耀米尔斯家族（The Dazzling Mills Family）的史帝夫·米尔斯所创。给予任何数量的模式，米尔斯错综都至少有四种令人熟知的变形，分别是由加入些像“斩”、“握”、“拖”、“搬”等花式所成。

常见的丢掷技招式

三球模式当中最基本，也通常是学杂技的人最先学的，称为瀑泻。底下是其他一些常见的三球模式。

逆瀑泻

倾盆

米尔斯错综

盒子

斩

直行

溜溜球

喷泉

罗伯斯坦之复仇

多重丢接

飞烁

视频

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