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乌梅肉桂丝粥

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乌梅肉桂丝粥，主要食材：乌梅15克，肉桂丝3克，粳米100克，白糖适量。

寒热并用，涩肠止泻。适用于肠道易激综合征所致泄泻。

中文名乌梅肉桂丝粥主要食材乌梅15克，肉桂丝3克，粳米100克

调 料白糖适量

用 法早、晚温热食

制作

先将乌梅煎取浓汁，去渣取汁，入粳米、肉桂煮粥，粥成时入白糖调味。

功效

寒热并用，涩肠止泻。适用于肠道易激综合征所致泄泻。