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云艳红是一位来自河北的杰出举重运动员，她在举重领域取得了卓越的成就。

个人背景

云艳红出生于1975年，在唐山市乐亭县长大。从小就喜爱运动的她，曾代表学校参加县级的五项全能比赛，并取得了不错的成绩。在蔡庄初级中学读书时，她被选入举重队，开始了专业的举重训练。

运动生涯

开始接触举重

云艳红的举重生涯始于蔡庄初级中学的举重教练李邵杰。在教练的选拔下，她开始了艰苦的训练。起初，她的技术动作并不规范，但她凭借着顽强的毅力和刻苦训练，迅速掌握了抓、挺举的技术动作要领。

初露锋芒

15岁时，云艳红第一次参加比赛就在河北省青少年举重锦标赛中夺得冠军，并打破了全国青少年举重纪录。这一优异的表现也为她日后的成功打下了坚实的基础。

国际大赛的辉煌

1994年11月18日，云艳红在土耳其伊斯坦布尔举行的第八届世界女子举重锦标赛中，以超出对手三公斤的成绩，获得46公斤级抓举、挺举、总成绩三项世界冠军，并打破了抓举世界纪录。这一成就不仅让她成为了世界冠军，也让她成为了家乡唐山的骄傲。

退役与执教

2001年，云艳红退役，并担任河北举重队教练，继续为河北乃至中国的举重事业贡献力量。

结语

云艳红以其出色的举重成绩和坚韧不拔的精神，成为了中国举重界的一位杰出人物。她的故事激励着无数热爱体育的人们，尤其是那些有梦想成为专业运动员的年轻人。通过不断的训练和挑战自我，云艳红实现了自己的理想，成为了举重世界冠军。她的经历证明了努力和坚持终将收获回报。