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人格特徵
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人格特徵(trait)可解作特定的人格元素,用以描述一個人的感覺、思考及表現方式。 人格特徵可從行為中推論出來,具有相當的統合性與持久性。 從古至今,心理學家對於人格分類都有著不同的見解,而近期一些心理學家們就組織了一套廣泛被使用的人格五大模型(“Big Five”model)。

5種人格特徵你有幾種

  • 近期心理學家們組織了一套廣泛被使用的人格五大模型,心理治療師同時也是作家的Amy Morin 在《Inc.》雜誌網站上說明了這五種人格特徵,與我們分享。
  • 1.嚴謹自律性--此特徵擁有比例多的人做事有效率、有組織能力、獨立且自律,喜歡事先計畫並設定高目標。
    • 此特徵少的人會視這些人固執且偏執。有趣的是研究指出,與嚴謹自律性的人結婚幫助你在職場上的表現。嚴謹自律性的配偶提升你的做事效率幫助你達成更多目標。
  • 2. 外向性--外向性高的人,從社交活動中獲得能量。他們很健談也很活潑,喜歡成為大家的焦點。
    • 其他人也許會認為他們盛氣凌人、渴望被人注意。從握手來看人格特徵,研究指出男性握力較強的人比較外向,較少神經質特徵。但這並不適用於女性。
  • 3.和善性--和善性高的人值得信賴,友善,富有同情心。他們最廣為人知的就是利社會行為,經常投入志工活動。有些人會認為他們太天真或是太過被動。
    • 若要投資,找和善性的投資人就對了。研究指出他們較不可能從事風險高的交易。避免與外向姓高的投資人合作—此特質的人有過高的自信容易冒險。
  • 4.開放性--開放性高的人有豐富的想像力及創意,對任何事都感到好奇,喜歡多變不墨守成規。
    • 常見的是他們透過像是冥想靜修、海外生活等心靈經驗的自我實現。有些人認為他們無法預測、不易專注。
    • 有趣的是開放性是唯一一個會不斷預測政治走向的特徵。研究顯示他們較擁護自由,也勇於表達他們的政治理念。
  • 5.神經質--神經質的人常常情緒不穩定。容易反應過度及興奮,也常有不愉快的情緒,像是焦慮、情緒不穩定。
    • 常被視為不穩定、不安全。有趣的是神經質的人上傳許多照片到臉書尋求別人的認可。研究發現他們較少發表爭論性的言論或近況,較常上傳照片。
  • 人格特徵具有持久性,從7歲展現出的特徵就可預測成年的行為。當然,你可以改變你的人格特徵,需要許多的努力及功夫,但是科學家們同意這是辦的到的。[1]

人格特徵的九種原型

  • 九型人格乃指針對相同性格的人,將他們內心的心理結構與特質進行歸類。然而,正所謂「相由心生」,因此,我們會發現,相同性格的人,其氣質、神態等,通常都會有相似之處。

不過,由於每個人各有其不同的成長背景、教育水平、職業、社交等,這些皆會間接地影響我們的外在行為。 茲將九型人格的九種基本原型,簡述如下:

  • 1.完美型--Reformer /Perfectionist是非黑白對錯,事情應該是怎樣,都應該有規有矩,我一定堅持自己的標準!
  • 2.溫馨型--Helper / Giver我為人容易相處親近,所以他人較易與我傾訴及剖白內心世界與感受。
  • 3.動力型--Achiever / Motivator成功是不斷訂下新目標,又不斷完成,追求成就是我工作的原動力,我也以成就來釐定自己的價值。
  • 4.感性型/自我型--Tragic Romantic我時常覺得自己與眾不同,情感世界較一般人豐富,充滿幻想,有時又覺得自己有缺憾及不足!

5.思想型--Observer/information Processor我喜歡掌握資訊、鑽研學問,瞭解周遭一切事物的原理、結構、因果以至宏觀全局,所以我會知多識廣。我又非常需要有私人空間,靜靜地一個人去思考不同事件,又毋須與他人溝通。 6.忠誠型--Team Player /Loyalist我對事物時常有不少疑慮及擔憂,而事後又發覺是過份的。我時常懷疑自己的能力,無論做的多好,也需要別人的肯定,方能安心。 7.開朗型 / 悠然型Enthusiast我討厭重複沈悶的事情或空閒時間,必定為自己計畫很多活動。當困難來臨時,我通常以活動來逃避,不願面對。 8.果斷型 / 挑戰型--Leader我對人直接了當,他人喜歡我與否,絕不重要;重要的是他們尊重和敬畏我。任何處境、人事以及男女關係,我均要控制。 9.和諧型Peace-maker--對人絕不苛求,凡事隨遇而安,一片平常心,是我處事之道。我怕衝突,容易退縮讓步,萬事以和為貴,有時會委屈自己。[2]

参考來源

  1. 知識家編輯. 心理學家說世界上有5種人格特徵,你是哪一種?. 知識家. 2016-03-08 [2020-09-26] (中文). 
  2. 鍾宛貞. 九型人格讀心術 (PDF). 諮商輔導中心. 2012-06-x [2020-09-26] (中文).