'''体质''' (''' constitution''' ) ，是由先天 [[ 遗传 ]] 和后天获得所形成的， [[ 人类 ]] 个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。

  　　 “体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《 [[ 辞海 ]] 》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。  　　 身体的素质特征是复杂的，但根据 [[ 脏腑 ]] 气血阴阳的功能状态以及邪气的有无，可以分为正常体质与异常体质两大类。异常体质又可按邪正盛衰分为 [[ 虚性体质 ]] 与 [[ 实性体质 ]]<ref>[https://www.sohu.com/a/166474512_548352 人体体质大划分,你属于哪一种?]，搜狐，2017-08-22 </ref> ，或复合性体质三类。 

  　　 即身体强壮且无寒热之偏的体质。形体肥瘦匀称，健壮， [[ 头发 ]] 盛长而黑， [[ 面色 ]] 红润， [[ 肤色 ]] 红黄隐隐，明润含蓄，目光有神，精采内含，鼻色明润，嗅觉通利，口和，唇红润，胃纳佳，四肢轻劲有力，能耐受寒热，二便正常，脉象从容和缓，节律均匀，舌质淡红、润泽，苔薄白。此类型体质阴阳无明显偏颇。 

  　　 系指脏腑亏虚，气血不足，阴阳偏衰为主要特征的体质状态。常见有以下四类。  　　 ① [[ 气虚体质 ]] ：指素体气弱少力之质。此型胖和瘦人均有，但瘦人为多。毛发不华，面色偏黄或白光白，肤色黄，目光少神，鼻部色淡黄，口淡，唇色少华，肢体疲乏无力，不耐寒热，纳呆，大便正常或便秘，小便正常或偏多，脉象虚缓， [[ 舌 ]] 淡红，边有齿印。  　　 ② [[ 血虚体质 ]] ：此指血虚之体常见的素质特征。主要可见面色萎黄或苍白，唇舌色淡，毛发枯燥，肌肤不泽，精神不振，疲乏少力，动则短气，大便常秘，脉象细弱等象。  　　 ③ [[ 阴虚体质 ]] ：指阴液亏虚，失于滋润、阴虚阳亢的体质。体形瘦长，面色多偏红或颧红，肤色苍赤，巩膜红丝较多或见暗浊，两眼干涩，视物昏花，眵多，鼻中微干，或有鼻血，口燥咽干，多喜饮冷，唇红微干， [[ 手足 ]] 心热，大便偏干或秘结，小便短赤，脉细弦或数，舌红少苔或无苔。  　　 ④ [[ 阳虚体质 ]] ：系指素体阳气亏虚，阴寒内盛的体质状态。多见形体肥胖，面色少华、白光白，毛发易脱落，肤色柔白，两目胞色晦暗，鼻头冷或色微青，口唇色淡红，形寒肢冷，倦怠，背部或脘部怕冷，多喜偏热食物，大便溏薄，小便清长，舌质淡胖，边有齿印，苔白。 

  　　 邪气有余为实，故实性体质主要是指体内阴阳偏盛，痰、瘀等邪气内结所形成的 [[ 素质 ]] 特征 <ref>[https://www.docin.com/p-955949402.html 读懂你的身体]，豆丁网 </ref> ，常见以下五种体质类型。  　　 ① 阴寒体质：系指素体阴气偏盛之质。见形体壮实，肌肉紧缩， [[ 皮肤 ]] 紫黑，四体常冷，多静少动，喜热恶寒，舌质淡，脉紧实。  　　 ② 阳热体质：系指素体阳气偏盛之质。见体格较强健，面色潮红或红黑，有油光，目睛充血多目眵，口唇暗红或紫红，舌质红或暗红、质坚，舌苔薄黄或黄腻，脉紧实有力。  　　 ③ [[ 痰湿体质 ]] ：指由于体内痰饮水湿潴留而形成的素质特征。体形多肥胖丰腴，面色淡黄而暗，肤色白滑，鼻部色微黑，口中粘腻不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，大便正常或不实，小便不多或微浑，脉濡或滑，苔腻。  　　 ④ [[ 瘀血体质 ]] ：指经脉不畅，血瘀不行，或瘀血内阻的体质状态。此型多见于瘦人。毛发易脱落，面色黧黑或面颊部见红丝赤缕，肤色偏暗滞，或见红斑、斑痕，或有肌肤甲错，眼眶暗黑，或白珠见青紫，红筋浮起，鼻部暗滞，口干，但欲漱口不欲咽，口唇淡暗或紫，脉弦或沉、细涩或结代，舌质青紫或暗，或舌边青，有点状或片状瘀点，舌下静脉曲张。  　　 ⑤ 气郁体质：指脏腑功能失调，特别是气机郁滞为基本状态的体质类型。以上所述体质类型是按正虚、邪实分类，但临床常见某些人群、特别是女性为主的群体，出现以肝郁不舒、气机郁滞为特征的体质状态。见性格内向，少言寡语，素多抑郁，遇事善于思虑，难以忘却，多愁善感，叹息暧气，胸胁胀满，脘腹胀闷，或多怒易急躁，口干苦等。