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'''依附理論'''（Attachment Theory），又稱依戀理論，最早由[[約翰·鮑比]]（John Bowlby）所提出，他認為小孩一出生就會依賴照顧他的人，以免於自己受到外在的威脅，隨著心理學家的研究，漸漸地被帶到了成人伴侶世界，依附關係影響到的不只是小孩與母親的互動，更是終其一生的生活。<ref name=“pansci">{{cite web |url=https://pansci.asia/archives/99774 | title= 依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人──依附理論系列（一） | language=zh | date=2016-09-26  | publisher=泛科學  | author= | accessdate=2019-08-23}}</ref>