全麦墨西哥薄饼查看源代码讨论查看历史
| 全麦墨西哥薄饼 |
好久没吃taco了，刚好开了一包新良全麦自发粉，就来做个全麦的taco吧~ 是不是又每逢佳节胖三斤了？
那这个食谱你可能会喜欢~低脂营养还有饱腹感~ 新良全麦自发粉使用整粒小麦研磨，
是真正的全麦粉哦~蛋白质含量高，易饱腹，而且不用额外加酵母，只需加水，
就可以做出非常美味的面点， 1、一次食用不完可以密封放冰箱冷冻(指的是烙熟的卷饼），
每次食用前拿出解冻即可（也可以复热下）。 2、填充的馅料可以根据自己的口味随意发挥，
不一定按我的配方来~ 3、和面的水要根据面团湿度适当增减，给的只是参考量。
中文名全麦墨西哥薄饼主要食材全麦面粉，菜籽油
分 类饼，煎
材料
全麦面粉120克, 菜籽油1大汤匙, 盐少许, 热水80克
做法
1. 将所有材料混合，揉到耳根般的软硬度，表面光滑为止
2. 分割成3等份。用擀面棍擀开成圆形
3. 加热平底锅，不抹油放入，煎熟。（大约1-2分钟）[1]