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八卦掌为中国武术的著名拳种,与太极拳和形意拳并称三大内家拳

目录

主要掌法

八卦掌最著名,也最具代表性的掌法为三个母掌,分别是单换掌,双换掌,顺式掌。 一般而言,八卦掌从董海川算起到了第二代便开始出现风格明显不同的流派,掌法名称也不尽相同,但有部分如上述三母掌是共同的,八卦掌的一个重要特色是绕圆走转,其中旋转与螺旋的动作为其特色,在走转中换的掌法一般统称转掌,以下举程派八卦掌的转掌部分掌名为例:

程派八卦掌的转掌部分可分为两阶段,其一为八大母掌共八掌(或称八大纲),其二为先天八卦共十掌(或称天干八卦或十天干):

八大母掌: 1单换掌 2双换掌 3顺式掌 4背身掌 5翻身掌 6磨身掌 7三穿掌 8回身掌

天干八卦:有四形与四身 1蛇形顺式掌 2龙形穿手掌 3虎形回身掌 4燕形盖手掌 5转身反背掌 6拧身探马掌 7翻身背插掌 8停身搬扣掌 9片旋掌 10五龙摆尾掌

八卦掌除了转掌部分,的另一个重要组成部分为后天掌或称地支八卦,共有六十四掌,故也有人会说八卦六十四掌[1],这六十四个散手掌便是八卦掌对敌的基础手法,配合天干八卦练出来的灵活身法与步法,便形成独树一帜的八卦掌,民国初年著名的第三代(从董海川算起)八卦掌传人高义盛先生有云“先天掌为后天掌之本,后天掌为先天掌之用,无先天掌则八卦掌无根源,无后天掌则八卦掌不齐全。”

源流

八卦掌的来源由于资料的缺乏已无从考证,一般把它归之于清朝咸丰年间的武术家董海川(1797-1882)。董海川由于其围圆而习练,开始叫转掌,后来门人称作八卦转掌,最后定名为八卦掌。八卦掌主要有两个流派:一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派,一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派基本都和这两个流派有关[2]

特征

八卦掌的特征是身步法的灵活性,以及避正打斜,滚钻挣裹,并以淌泥步做为走转的主要步形,以摆步扣步做变化。 八卦掌的特殊之处在于基本功由走转换掌中培养出来,一般所见的走圈只是八卦掌内容的一小部分,走圈中换掌的目的在于训练出八卦掌特有的灵活步法与身法,这也是避正打斜的基础,同时也是训练螺旋劲与拧劲的重要过程。走圈只是筑基功,并不是用来对敌的招式。 除了走转中换掌锻炼出的基本功外,八卦掌还有散手掌,或称后天六十四掌,或称地支六十四掌,散手掌中的每一掌没有走圈时换的掌来的复杂,也不一定在圆圈上行步,每一掌都是对敌拆招的基础,包含数种八卦掌击人的重要手法,这个时候由走圈中练出来的功力就十分重要了。

于走圈换掌与散手掌练习纯熟后,亦可将散手掌化于走圈中,也就是身法步法与手法的多种变化,套路非常灵活,并不固定,但是所谓的不固定并非乱使,而是在有一定的拳理与基础上随意变化。任何拳法皆是如此,初学者仍须稳扎稳打,一板一眼的打基础。

视频

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参考文献

  1. 程派高式八卦掌后天六十四连环掌,武风武术网,2016-05-31
  2. 八卦掌的名称及门派,第一范文网 ,2019-11-22