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冬瓜枸杞汤

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冬瓜枸杞汤是一道美食,制作原料主要有冬瓜。

中文名冬瓜枸杞汤

口 味清香味主要食材冬瓜250克

工 艺煮

功效

水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱。

制作材料

辅料:枸杞子15克

调料:姜3克

制作方法

1.枸杞泡水30分钟,洗净备用。

2.冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净。

3.将冬瓜及籽用开水氽烫后捞出,泡水备用。

4.冬瓜的白肉部分切成薄片。

5.锅中倒入四杯水,放入所有的材料,开锅后转用小火煮15分钟,熄火至温后即可食用。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。[1]

参考资料

  1. 冬瓜枸杞汤,搜狗, 2021-08-14