凉调茄子是一道菜品,主料是茄子。
中文名凉调茄子
主要原料茄子
是否含防腐剂否
主要营养成分热量
配 料醋、糖,少许五香粉、酒
茄子切条,用微波也好,用蒸锅也好,反正蒸熟、蒸软。
蒜压成蒜泥或蒜汁最好,加入蒸鱼酱油或是任何一种加入了香料的酱汁,
比如豉汁鸡油啊什么都不不错,然后再加入一些醋、糖,
少许五香粉、酒(建议用味淋,当然也可以用料酒了)和一点点香油,做成调味汁。
茄子蒸好后,趁热拌入调味汁,然后放入冰箱类保存几个小时入味就可以了。[1]