减肥餐《南瓜思暮雪》查看源代码讨论查看历史

减肥餐《南瓜思暮雪》 图片来自豆果美食网

减肥餐《南瓜思暮雪》 别问我这是什么神仙颜值 因为我也无法形容 每每到了夏天 母上就开始各种花样减肥 原来，我特别不理解 母上并不胖啊！ S码衣服还稍有富余 XS吸吸肚子也穿的进去 直到现在我才明白 永远觉得自己胖 衣柜里永远缺件衣服 是女人万年不可改变的名题 从最初的黄瓜，鸡蛋，生菜粗暴吃法 到现在的神仙减肥餐 是时代变了还是生活条件好了 又抑或是女人的思想更加进步了 我想都是吧！ 宁要减肥吗？ 来，和我母上一起努力，让XS变的有富余

南瓜思暮雪的用料

• 金瓜150克
• 酸奶1盒
• 冻葡萄3个
• 冻蓝莓5一8个
• 火龙果一小块
• 麦片果粒脆适量

南瓜思暮雪的做法

1. 称好150克南瓜
3. 上锅蒸10到13分钟，筷子能扎透即可
5. 熟南瓜切块放料理机，加入酸奶
7. 打成糊
9. 放入碗中
11. 摆上各种水果
13. 不减肥的神仙们可以来份炸薯条
15. 享受人生吧！