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《凤梨蔬果沙拉丁》的制作主料：一个中型的菠萝、半个红洋葱、
半个大红辣椒、半个大绿青椒、半茶勺黑胡椒、半茶勺黑胡椒、
一茶勺海盐、两茶勺橄榄沙拉油、半个柠檬汁儿。
把菠萝、红洋葱、大红辣椒、大绿青椒分别切丁，放在一个小食盆里，加入调味料后半均就成。
这个蔬果沙拉主要是配香煎嫩鱼吃的，味道很特别、很好吃，
Pineapple salsa的汤汁侵进鱼排肉里，鱼肉更是鲜甜美味，再配上一杯红酒[1]
