吴氏太极拳查看源代码讨论查看历史

吴鉴泉宗师原图链接来自 新浪网 的图片

吴氏太极拳是太极拳的一种，亦称“吴家太极拳”（其家族对之的称呼）或“吴式太极拳”，主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨氏太极拳原有大架和小架之分，吴氏太极拳是在杨氏小架拳式基础上逐步修订的。

创办人

吴鉴泉（1870年—1942年），满族人，本姓乌佳哈拉氏，中华民国成立后随汉人习俗，取汉姓“吴”（以“吴”与“乌”谐音），河北省大兴县人，自幼从其父全佑学太极拳。全佑（1834年—1902年）又在北京从杨露禅学拳。许禹生在《太极拳势图解》里写道：“当露禅先生充旗营教师时，得其真传盖三人：万春、凌山、全佑是也；一劲刚、一善发人、一善柔化；或谓三人各得先生之一体，有筋骨皮之分。”

全佑任端王府（载漪）侍卫时先学杨露禅的大架，后又学杨班侯初改的小架互相吸收融化，传至其子吴鉴泉时，又经数十年的融化和发展，遂形成柔化为主的一种紧凑、大小适中的拳术，即吴氏太极拳。吴氏太极拳共108式（不同的招式分解可能有不同的计数），不仅在中国国内，而且在美国和东南亚一带也颇为盛行。

特色

吴氏太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻，守静而不妄动，亦以柔化见长。

内容

吴氏太极拳内容如下：

1)拳套（或称套路）：传统为108式，分慢架（或称关节拳、方架）及快架（或称圆拳、贯串拳、老架），另有以发劲为主的快拳。套路有六个阶层：形、势、意、劲、气、神。

第一阶层：形，指初形，乃初学者要有的基本拳架姿势。

第二阶层：势，指定势，要求动作开展，拳架定方、定向、定位正确。

第三阶层：意，指松意，要求动作贯串，招式转换之间不停留，动作连绵不断，巧妙之处在于肩的作用。

第四阶层：劲，指筋劲，要求动作紧凑，浑身是劲，巧妙之处在于肘的作用；练到此劲的阶层，动作要有松有紧，正所谓松中有紧、紧中有松。

第五阶层：气，指行气，要求内静，拳架动作以气带动，巧妙之处在于腰胯、丹田的作用；练到此气的阶层，发劲会加添爆炸力。

第六阶层：神，指神明，乃虚灵之境界，是吴氏太极拳最高深的一层。近年吴氏五代孙吴光宇为符合国际比赛而制定54式套路。

2)刀：传统太极刀为比较幼身之单刀（见陈小旺所著之“中国陈氏太极拳”），然吴氏之太极刀自吴鉴泉一代采用较阔身之鬼头刀（或称大刀）。据四代孙吴大新言，鬼头刀之优点为：

一、刀背之突出点令作背刀动作时更能掌握身体对刀的感觉；

二、较有利加入左刀推刀之动作及；

三、较重之鬼头刀更能发挥以刀法锻炼发劲之目的。吴氏太极刀共108式，另有双刀。

3)剑：上海以马岳梁主持之上海鉴泉太极拳社剑式为两路，分别称乾坤、七星；香港以三世孙吴公仪主持之香港鉴泉太极拳社则合二路为一路，共108式，招式基本相同，两者皆另有双剑。

4)枪/杆：共两路:二十四式枪长六尺，为地上所用；十三式枪为十三尺，为马上所用，亦可以枪锻炼发劲与身体之协调。

5)内功/气功：吴氏太极拳有关之气功种类繁多，包括各种气功、拳式定椿及站禅等，并有吐纳功小周天及大周天。气功包括抗打训练。

6)推手：有四正、四隅、进退步、斜角步、连环步、俯仰、滚肘、中原、懒牛筋、九宫步、大履步及采浪花等。

视频

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