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《告诉自己真相》作者：[美]威廉·巴克斯 玛丽·查宾，译者：王培洁，出版社：江西人民出版社。

江西人民出版社成立于1951年，是一家以出版哲学、政治、经济、法律、历史、军事、文化、教育等各门类图书为主的社科出版社。经过63年的发展，现有职工125人，年销售收入1.3亿元，2009年被评为全国百佳出版社。

内容简介

心理辅导经典译著，销售逾600,000册。

内心对话指我们在思想中对自己讲的话语，即我们怎样看待他人、自己、经历、人生、信仰、过去、未来以及现在。也就是你在心中对自己说过的所有话语。在这些话语中，有一部分是真相，但大部分却是谎言。

在毫无察觉中，我们就掉进了各种思维谎言的圈套里，比如我们喜欢为许多事情担心，但是真相是很多我们担心的事情都没有发生，而发生的事情往往却出乎我们的意料。又比如，我们总以为“人是无法控制自己的”，可真相却是“自制是成熟人格的特征”，想想看，如果法律规定吸烟要枪毙的话，很多人一定都可以立刻戒掉香烟。诸如此类的谎言还有哪些？事实的真相又是什么？告诉自己真相，我们需要学习与自己对话。

“你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。”一旦真理被灌注到我们每个想法中去，我们就可以拿起治疗的扫帚，扫尽捆绑我们的谎言和误区，我们把这叫做“误区疗法”。

本书作者对其辅导对象进行跟踪调查，95%的人在接受辅导后生命发生改变，而其他心理辅导的成功率一般为67%。

作者简介

威廉·巴克斯是心理服务中心的创始人，明尼苏达州立大学临床心理学博士，是一名获得资格认证的心理学家。从事心理健康咨询及研究超过20年。本书为巴克斯博士多年研究工作和辅导工作的经典之作。

玛丽·查宾，PH.D.，是一个全世界知名的作者和讲员。她也是一位知名的咨询师。她著有二十余本书，被翻译成十一种语言。

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