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大蒜醬菜 |
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大蒜醬菜是一道由大蒜為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。
中文名大蒜醬菜
分 類家常菜
口 味鮮香
主要食材大蒜
所需食材
大蒜一斤 ·柚子茶2勺 ·水1杯半 ·紅糖半杯 ·鹽4勺 ·醬油6勺 ·醋2杯半
製作方法
1杯半的水倒入鍋內,開中火,倒入紅砂糖半杯、鹽4勺不斷攪拌,溶化後關火,將湯倒入大碗中。
然後倒入醬油6勺,醋2杯半,柚子茶2勺放入小篩子,將柚子茶浸入調料汁中,
用小勺將篩子中的柚子茶擠壓碾碎,使之融入醬汁中,柚子茶渣滓去掉,湯汁冷卻待用。
將蒜放入保鮮盒中,倒入剛才調好的汁,上面壓上小盤子,蓋好保鮮盒蓋,放入冰箱20到30天。即可食用。
食用須知
大蒜具有抗癌防癌、降低血脂、防止血栓、延緩衰老、除風濕的食療作用。但是大蒜雖好,
但不要貪吃,過多生吃大蒜影響視力,對胃腸道也有刺激作用。所以,陰虛火旺,腸胃不好的人儘量少食。 [1]