天宗穴查看源代码讨论查看历史
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天宗穴 Tiān zōng（SI11），出处《针灸甲乙经》、《灵枢•经脉》，属：手太阳小肠经。作用：散风、舒筋、止痛。天宗穴的位置：位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处。中医认为刺激天宗穴有缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等作用。
概况
【穴义】小肠经地部经水在此气化上行天部。
1.天宗穴，“天”，穴内气血运行的部位为天部也。“宗”，祖庙、宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行天部。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名“天宗穴”。
【气血特征】天宗穴气血物质为地部经水及经水气化的天部之气
【运行规律】由本穴循天部层次上行头颈。
【功能作用】生发阳气[1]。
作用功效
【功效应用】有行气宽胸，舒筋活络，理气消肿的作用。
【主治病症】主治肩胛疼痛，肘臂外后侧痛，乳痈，胸胁支满，咳嗽，肋间神经痛，乳腺炎，落枕，肩周炎，肘外廉后侧痛，颊颔肿，颊颌肿痛，咳逆抱心，肩关节周围炎，胸胁胀满，咳嗽，气喘，哮喘，肩背软组织损伤等。
【配伍应用】
天宗穴配肺俞穴治咳喘。
天宗穴配膻中穴，有理气散结消肿的作用，主治乳痈，乳腺增生。
天宗穴配膻中穴、足三里穴，治乳房肿痛。
天宗穴配乳中穴、乳根穴、少泽穴治乳腺炎，并有催乳作用。
天宗穴配肩井穴、足三里穴、屋翳穴，治乳少。
天宗穴配肩髃穴、肩髎穴、阳陵泉穴治肩周炎。
天宗穴配臑会穴，有舒筋通络止痛的作用，主治肩臂肘痛，肩关节周围炎。
天宗穴配臑会穴、臑俞穴，治肩背痛。
穴位疗法
【针刺】直刺或向四周斜刺，进针0.5～1寸，局部有酸胀感，或针感穿过肩胛传导至手指
【艾灸】艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟
【按摩】常用中指指腹按揉天宗穴，每次1～3分钟，或用艾条灸5～10分钟，可使颈肩气血旺盛、胸部气血畅通
视频
神奇的穴位之天宗穴: 女性乳腺疾病的克星