奶油西蘭花是一道浙江菜,口味特點為芡乳白,菜碧綠,鮮脆咸嫩,清爽適口。
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基本內容
【菜名】 奶油西蘭花
【所屬菜系】 浙江菜
【特點】 芡乳白,菜碧綠,鮮脆咸嫩,清爽適口。
【原料】
西蘭花500克,牛奶75克,清油70克,蔥末、薑末各2各,鹽2克,糖3克,味精10克,水澱粉50克,湯適量。
【製作過程】[1]
1、把西蘭花去花根,劈開洗淨,用開水焯一下倒出。
2、坐勺放油,蔥、姜熗鍋,加湯、鹽、糖、味精,撈出蔥、姜,放西蘭花,開兩開,加牛奶,開後攏芡,顛勺,打明油,出鍋即成。
操作關鍵: 焯時要注意火候不宜大。口要輕淡不宜重。
參考資料