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小米龙眼粥

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以龙眼肉为主料的粥品

小米龙眼粥是一道美食,主要原料是小米、龙眼

基本信息

中文名;小米龙眼粥

主要食材;龙眼肉30克

用   法;空腹食,每日2次。

来   源;民间方

原料

龙眼肉30克 小米50~100克 红糖适量。

制作

将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟,调入红糖。

用法

空腹食,每日2次。

功效

补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症[1]

参考文献

  1. 小米龙眼粥, 360国学 ,