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以龙眼肉为主料的粥品
小米龙眼粥是一道美食,主要原料是小米、龙眼。
中文名;小米龙眼粥
主要食材;龙眼肉30克
用 法;空腹食,每日2次。
来 源;民间方
龙眼肉30克 小米50~100克 红糖适量。
将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟,调入红糖。
空腹食,每日2次。
补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症[1]