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尚蓉,2000年2月12日出生于辽宁省,是一名中国艺术体操运动员。她的身体条件非常突出,是极具天赋性的选手。尚蓉的转体技术非常突出,这在亚洲运动员中都极少见。

2013年4月,尚蓉帮助辽宁队获得全国锦标赛暨全运会测试赛少年团体赛亚军。

2014年5月,尚蓉获得全国艺术体操个人冠军赛少年个人全能赛亚军。

2016年4月16日,尚蓉获得全国艺术体操个人冠军赛成年个人棒操季军。 4月23日,尚蓉在里约奥运会艺术体操测试赛个人全能资格赛的决赛中最终获得第9名,并获得里约奥运资格 。5月,尚蓉在艺术体操亚锦赛上获得个人全能第5名。7月18日,2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立,尚蓉名列出征艺术体操队女运动员名单。