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巧克力牛奶雞蛋羹


橙子被稱為「疾病佳果」,含有豐富的維生素c,鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等物質。

甜橙和雞蛋搭配在一起可以去除雞蛋的腥味,加了點橙汁一起做蛋羹,味道更濃郁誘人 但橙汁不宜過多哦,太酸容易刺激寶寶嬌嫩的腸胃。

橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,

在蒸煮之後會從橙皮中出來。天氣乾燥啊,大氣污染嚴重喉嚨不舒服,都可以來個甜橙牛奶蛋羹緩解哦。

牛奶雞蛋羹事一道及美味又營養的美食,吃到嘴裡非常的嫩滑,是不是非常的想吃,

而且做法也是很簡單。下面就告訴大家,牛奶雞蛋羹怎麼做?

中文名巧克力牛奶雞蛋羹

主要食材雞蛋,牛奶

分 類蒸蛋

材料

雞蛋3, 牛奶300ML, 巧克力若干,

做法

1. 將雞蛋攪勻

2. 加入牛奶,攪勻。顏色就變淡了。

3. 因為沒放白糖,臨時加了些巧克力,味道變香了。 [1]

參考文獻

  1. 巧克力牛奶雞蛋羹,搜狗, 2017-04-24