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干炒南瓜

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干椒炒丝瓜是很常见的一道菜

还有清热的功效,做法也是很简单的。

食材

  • 丝瓜; 一个
  • 干辣椒; 两个
  • 生抽; 适量
  • 盐; 适量
  • 油; 适量
  • 醋; 适量

方法步骤

准备一根丝瓜,洗干净并且去皮。最好选嫩一点的丝瓜。

将丝瓜切成一小段的椭圆状,不宜太厚。

3热油锅,把干辣椒放进去炒至香味溢出。

4把准备好的丝瓜倒进油锅里面均匀翻炒。

5放入一点点生抽和适量的醋,快速均匀翻炒

6炒至丝瓜上色,再加入适量的食盐,量不宜过多。

7均匀翻炒至丝瓜熟透,盛出来。

8摆盘,就做好了,可以吃啦。

注意事项

丝瓜不能切的太厚,不容易入味。

注意翻炒时间,容易糊锅。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。[1]

参考文献

  1. 干炒南瓜, 360国学 ,