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徐侨

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南宋孝宗后期由宗室赵汝愚任丞相,得到朱熹等大批理学家的拥护,外戚韩?胄则受冷落。宁宗即位,韩受重用,言听计从。庆元元年(1195),赵汝愚被贬永州,朱熹的道学(理学)亦视为“伪学”,禁止传播。庆元三年(1197) 十二月,又定以赵汝愚、朱熹为首的朝野文武59人为“伪学”党籍,重要成员遭贬斥,史称“庆元党禁”,至嘉泰二年(1202)才解除。徐侨时任州县佐吏,职位不高,又两次丁忧在家守孝,故未因理学信徒而受迫害,但理学的流传则遭大挫折。徐侨任侍讲,主要为皇上讲解儒家经典兼及理学。他与侍读真德秀等人,合力请准理学家周敦颐、程颢、程颐、张载、朱熹从祠孔庙。“五经”尤其是“四书”及朱熹的解释重新成为士子必读书,历元、明、清朝代各级科举考试皆据此命题。理学得以复兴且长时期成为占统治地位的学术、伦理思想体系。他不赞成只将理学作为猎取功名的工具,强调真履实践,修身齐家,利国惠民,始终言行?致,因而受人敬重。<br>
徐侨九次上奏章,请求辞官归故里。嘉熙元年(1237)四月,诏“徐侨辞荣避宠,雅志莫回,有道之朝当遂其高风而励其靖节”,以集英殿修撰、提举佑神观兼侍读,徐侨力辞不敢当,以宝漠阁待制致仕,告老还乡。十一月病逝于家,享年78岁。讣闻于朝,谥文清。墓葬五云山南麓。夫人胡氏,先侨15年病故。长子?,从事郎、监潭州南岳庙。次子钧,迪功郎、新绍兴府上虞县主簿。幼子?,承奉郎、宁国县丞。<br>
==辣椒的功效与作用==
# 帮助消化:辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。
# 预防结石:青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。
# 降低血脂:辣椒中含有大量的维生素E,常食可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
# 减肥作用:辣椒含有一种成分可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果。
# 预防感冒:辣椒含有的辣味成分具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用,对于预防感冒具有很好的作用。
# 肌肤美容:辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题,只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。
===守官居家===
《[[宋史·徐侨传]]》记:“若其守官居家,清贫刻厉之操,人所难能也。”他安贫乐道的操守,也成为同时代正直士大夫的榜样。真德秀自箴:“居贫未若义乌之安”,就是指徐侨讲的。<br>
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