惠英紅出生在山东诸城一个大户人家。家境优渥不说，父亲是秀才，祖上是满洲正黄旗嫡出，她本应是娇养的大家闺秀。可惜后来遇到特殊时期，这样的家庭成分遭到清算，祖母更被活生生打死。无奈惠英红的父亲带妻儿逃难到香港避祸。初到香港时，仗着从内地带来的几大箱金条，惠家的生活还是不错。可惜1963年，她的父亲迷上赌博，又被赌友合伙骗光家财，造成家中一贫如洗，其父又自持秀才身份，不愿出门赚钱。兄弟姐妹八人，除了一个姐姐因为家中发生火灾时为救她和另一个妹妹毁容失明外，其他较为年长的兄姐都被卖断学京戏。年仅3岁的惠英红也要带着比她还小的妹妹跟随母亲前往湾仔骆克道一带售卖口香糖、扑克牌等一些小东西赚钱糊口，生意时好时坏。不好时，她跟母亲还有妹妹只能靠着乞讨填饱肚皮。14岁时，惠英红去夜总会跳舞，惠英红天赋非常好，别人要用一年的时间，她九个月就去了美国、丹麦表演，还很快当上了领舞。在夜总会遇到了她人生的伯乐---[[张彻]]。1977年的偶然一次机会，张彻在夜总会看到领舞的惠英红，从此改变了惠英红的人生。之后，她在张彻导演的《射雕英雄传》中饰演穆念慈一角正式出道，签约邵氏电影公司。真正给惠英红的演艺事业带来转机的是张彻的武术指导[[刘家良]]。之后惠英红就成为了刘家良的御用演员，主演了多部武打片。<ref>[http://www.zhuobufan.com/Note/361dc47f-5ff0-49b3-9d89-880008aa11e9/ 惠英红 我的一生是别人的两生，惠英红感情，惠英红资料家庭背景]，卓不凡网，2016-9-1</ref><br><br>

1982年，惠英红出演刘家良执导的《长辈》，成为首届金像奖的最佳女主角，也是唯一靠打戏获奖的金像奖影后。在邵氏，惠英红风光了十多年。然而好景不长，十几年之后，香港功夫片逐渐没落，文艺片、爱情片开始占据市场，惠英红被标签化的“打女”形象成为了演艺事业的绊脚石。为了寻求突破，惠英红自费去巴黎拍了一套全裸写真，想要挽回人气。然而这次转型尝试不仅没有成功，还让她受到富豪男友百般奚落，最后不得不与之分手。那段时间，惠英红接到的角色，不是别人的妈妈，就是饭店的老板娘，对于一个不到30岁的女星来说，心理落差自然很大，她还在一些电视剧中当配角。事业陷入低潮，感情又经历风波，惠英红患上了抑郁症。情绪发作时，她会将自己封闭起来，还一度吃安眠药自杀，幸好被家人及时发现，救了过来。从鬼门关走回来的惠英红决定重新振作，于是她去了香港中文大学报读短期课程，从英语到风水，什么都学，还曾考到治疗情绪病的资格证，当了九个月的情绪病医师。2003年，43岁的惠英红低调复出，加入了TVB。她放下影后身段，不再计较角色，把自己当成一个新演员。终于在2010年，她凭借《心魔》中占有欲极强的妈妈一角再度摘得金像奖影后桂冠，这时距离她上一次获得这项荣誉，已过去了28年。随后几年，她三次提名金像奖与金马奖的最佳女配，并且在2014年凭《僵尸》获奖。到了2017年，她更是成为了金马奖 <ref>[https://www.harpersbazaar.com.hk/lifestyle/culture/The-Bold-the-Corrupt-and-the-Beautiful 橫掃 2017 金馬獎大贏家《血觀音》教你女人心計可以有幾狠]，harpersbazaar，2017-11-29</ref> 与金像奖 <ref>[https://www.bastillepost.com/hongkong/article/1951882-%E8%A6%8B%E8%AD%89%E6%83%A0%E8%8B%B1%E7%B4%85%E5%81%9A%E5%BD%B1%E5%90%8E-%E9%99%B3%E5%AE%B6%E6%A8%82%E6%84%9F%E5%8B%95%E8%90%BD%E6%B7%9A 見證惠英紅做影后 陳家樂感動落淚]，巴士的報，2017-04-10</ref> 的双料影后，那个不再年轻的“小红姐”，仿佛又开启了自己新的时代。2017年，离1977年凭穆念慈一角出道正好过去了40年。<ref>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/31669389 惠英红的2017年：出道四十年整，荣封双料影后]，知乎网，2016-9-1</ref> 2019年第38屆香港電影金像獎頒獎典禮，惠英紅憑《翠絲》勇奪最佳女配角。<ref>[https://www.cosmopolitan.com.hk/entertainment/Experience-of-Kara-Wai-Ying-Hung-Hkfaa-best-Supporting-Actress 惠英紅入行40+年為電影付出！憑《翠絲》奪最佳女配角：望電影業重回當年盛況]，Cosmopolitan，2019-04-14</ref> 為慶祝中華人民共和國建國70年，由陳凱歌任總導演、黃建新任總製片人，陳凱歌、張一白、管虎、薛曉路、徐崢、寧浩、文牧野7位導演合力打造的電影《我和我的祖國》將於2019年10月1日上映。任達華和惠英紅演出其中一個單元《回歸》。<ref>[http://std.stheadline.com/instant/articles/detail/1102271/%E5%8D%B3%E6%99%82-%E5%A8%9B%E6%A8%82-%E8%80%81%E6%8B%8D%E6%AA%94%E5%90%88%E6%BC%94-%E6%88%91%E5%92%8C%E6%88%91%E7%9A%84%E7%A5%96%E5%9C%8B-%E6%83%A0%E8%8B%B1%E7%B4%85%E8%88%87%E8%8F%AF%E5%93%A5%E6%9C%89%E9%BB%98%E5%A5%91%E4%BD%86%E8%A6%BA%E5%BE%97%E8%86%A9 老拍檔合演《我和我的祖國》 惠英紅與華哥有默契但覺得膩]，星島日報，2019-09-30</ref>

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