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排卵期
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排卵期隨着卵泡的發育成熟,卵泡逐漸向卵巢表面移行並向外突出。當卵泡接近卵巢表面時,該處表層細胞變薄,最後破裂。卵泡液大部分流出後卵細胞排出,稱為「排卵」。

如果月經周期很準,女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2~3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。

因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。血液中激素水平、宮頸黏液、陰道脫落細胞檢查、B超都可以幫助判斷排卵。 [1]

中文名 別稱 時間
排卵期 易受孕期、危險期 一般在下次月經來潮前的14天左右

關於排卵期與安全期的科普視頻

目錄

症狀

一般來說,女性在排卵期的幾天不會出現明顯症狀,但是也有少數人會在排卵期出現不適的症狀。主要表現食慾下降精力旺盛性慾高漲抵抗力下降,在排卵期,女性的陰道黏液會變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過,從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔黏液也會減少,這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會;排卵期出血,量一般不多,持續半天或幾天,可伴有輕微腹痛腰酸[2]

女性排卵期有幾天?

測定

 
排卵期計算器
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正常在下次月經來潮前第14天左右排卵,排卵後體溫上升0.3℃~0.5℃,持續12天左右,如果體溫沒有上升或上升的慢、持續的時間短或上升不到0.3℃,說明沒有排卵或黃體供能不足。 [3]


排卵期疾病預防

注意月經周期的變化。正常的周期25~35天,接近排卵期時,陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延,甚至幾個月一次,或者總是不準時,應及早就醫。應該控制體重。肥胖或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調,控制體重有助於預防和治療排卵障礙[4]

文獻來源