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杰克·希克马
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出生	1955年11月14日 美国伊利诺伊州坎卡基
国籍	美国
别名	Jack Sikma
职业	篮球
知名于	1979年NBA总冠军 7届NBA全明星阵容（1979-1985） 1982年NBA最佳防守阵容二阵 2019年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂 重要事件 发明“梦幻脚步” 1992年43号球衣被超音速队退役 2019年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂

杰克·希克马(Jack Sikma)，前美国职业篮球运动员，司职中锋/大前锋，是西雅图超音速队球星。十四年的职业生涯一共砍下17287分，抓取10816个篮板。毕业于伊利诺伊卫斯理大学， 身高6英尺11英寸/2.11米，体重230磅/104公斤。 专业特点 ：内线大闸 。

职业生涯

当西雅图超音速队获得他们的一次总冠军时，杰克·希克马正是队中的领袖。

来自伊利诺伊卫斯理大学、身高6英尺11英寸的的杰克·希克马在1977年的选秀大会上在第8顺位被超音速队选中。在接下来的9个赛季中，杰克·希克马一直是球队的先发中锋。在这9个赛季中，有6个赛季他都参加了全部的82场比赛。他职业生涯一共只缺席了23场比赛。

在他的第二个NBA赛季，他成为了超音速队历史上第三位常规赛抢下1000个篮板的球员，并在季后赛中继续着他的辉煌。

他在总决赛球队对阵奇才队的系列赛中发挥得相当出色，在第三，第四和第五场比赛中他都抢下17个篮板，确保了最终的胜利。

1986年，杰克·希克马被交易至密尔沃基雄鹿队，他成为了超音速队历史上抢篮板最多 (7,729), ，盖帽最多(705)，罚球命中次数 (3,044)最多的球员。

同时，他的12034分总得分和715次总出场次数都排名次席。

个人生活

杰克·希克马在1990-91赛季退役之后就回到了西雅图，他在那里开办了一家高尔夫球器材经营商店。

希克马在2003-04赛季加入到了超音速队的教练行列中，他专门负责指导队内的中锋。

1992年11月21日，杰克·希克马的43号球衣在超音速队对阵活塞队中场休息时的仪式上退役。

指导姚明

2007年，姚明迎来了自己的全职中锋教练：前西雅图超音速队全明星中锋和助理教练杰克·希克马。

“关于怎样使用姚明的问题，我已经跟阿德尔曼以及道森谈过。”希克马说，“他以前打得很累，他的低位进攻仍是我们进攻战术的重要部分，但位置将更加灵活。”

做球员时，希克马是一名活动范围非常大的中锋，但他说，这并不适合姚明。“我当初缺乏低位单打能力，只能远离篮下，而姚明不同。

对他来说，不时出现高位只是一种节奏和战术变化。“希克马说，他会教给姚明”希克马跳投“，也就是奥拉朱旺著名的”大梦舞步。“ 希克马还说，姚明的存在并不影响火箭加快进攻节奏，“他必须第一时间抢到篮板，然后作出正确的决定，这对于我们的快攻质量将起到非常关键的作用。”

人物写真

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常规赛场均数据

赛季	球队	出场	投篮	命中	出手	三分	罚球	篮板	前场	后场	助攻	抢断	盖帽	失误	犯规	得分
90-91	密尔沃基雄鹿	77	42.7%	3.8	9.0	34.1%	84.3%	5.7	1.4	4.3	1.9	0.8	0.8	1.7	2.8	10.4
89-90	密尔沃基雄鹿	71	41.6%	4.8	11.6	34.2%	88.5%	6.9	1.5	5.4	3.2	1.1	0.7	2.0	3.4	13.9
88-89	密尔沃基雄鹿	80	43.1%	4.5	10.4	38.0%	90.5%	7.8	1.8	6.0	3.6	1.1	0.8	1.8	3.8	13.4
87-88	密尔沃基雄鹿	82	48.6%	6.3	12.9	21.4%	92.2%	8.6	2.4	6.3	3.4	1.1	1.0	1.9	3.9	16.5
86-87	密尔沃基雄鹿	82	46.3%	4.8	10.3	0.0%	84.7%	10.0	2.5	7.5	2.5	1.1	1.1	2.0	4.0	12.7
85-86	西雅图超音速	80	46.2%	6.4	13.8	0.0%	86.4%	9.4	1.8	7.5	3.8	1.2	0.9	2.7	3.7	17.1
84-85	西雅图超音速	68	48.9%	6.8	13.9	20.0%	85.2%	10.6	2.4	8.2	4.2	1.2	1.3	2.4	3.5	18.5
83-84	西雅图超音速	82	49.9%	7.0	14.1	0.0%	85.6%	11.1	2.7	8.4	4.0	1.2	1.1	2.9	3.7	19.1
82-83	西雅图超音速	75	46.4%	6.5	13.9	0.0%	83.7%	11.4	2.8	8.6	3.1	1.2	0.9	2.5	3.5	18.2
81-82	西雅图超音速	82	47.9%	7.1	14.8	15.4%	85.5%	12.7	2.7	9.9	3.4	1.2	1.3	2.6	3.3	19.6
80-81	西雅图超音速	82	45.4%	7.3	16.0	0.0%	82.3%	10.4	2.2	8.1	3.0	1.0	1.1	2.5	3.4	18.7
79-80	西雅图超音速	82	47.5%	5.7	12.1	0.0%	80.5%	11.1	2.4	8.7	3.4	0.8	0.9	2.5	2.8	14.3
78-79	西雅图超音速	82	46.0%	5.8	12.6	0.0%	81.4%	12.4	2.8	9.5	3.2	1.0	0.8	3.1	3.6	15.6
77-78	西雅图超音速	82	45.5%	4.2	9.2	0.0%	77.7%	8.3	2.4	5.9	1.6	0.8	0.5	2.3	3.7	10.7
生涯	2	1104	46.4%	5.8	12.5	0.0%	84.9%	9.8	2.3	7.5	3.2	1.0	0.9	2.3	3.5	15.6

季后赛场均数据

赛季	球队	出场	时间	投篮	命中	出手	罚球	篮板	前场	后场	助攻	抢断	盖帽	失误	犯规	得分
90-91	密尔沃基雄鹿	3	17.0	40.0%	2.0	5.0	50.0%	4.0	1.0	3.0	2.0	1.7	0.3	1.0	1.3	4.7
89-90	密尔沃基雄鹿	4	29.3	26.1%	1.5	5.8	75.0%	3.5	0.0	3.5	1.8	0.5	1.0	3.0	4.8	5.0
88-89	密尔沃基雄鹿	9	33.4	39.4%	4.1	10.4	82.1%	5.6	1.0	4.6	3.3	0.9	0.4	2.3	4.6	11.7
87-88	密尔沃基雄鹿	5	38.0	46.1%	7.0	15.2	83.3%	12.4	4.8	7.6	2.6	0.4	0.8	3.0	4.6	19.0
86-87	密尔沃基雄鹿	12	35.5	48.7%	6.1	12.5	98.0%	10.8	2.8	8.1	1.9	1.3	0.8	1.5	4.7	16.2
83-84	西雅图超音速	5	38.6	50.0%	9.8	19.6	85.7%	10.2	2.2	8.0	1.0	0.6	1.4	1.8	4.4	22.0
82-83	西雅图超音速	2	37.5	35.5%	5.5	15.5	66.7%	13.0	3.0	10.0	5.5	1.0	1.0	2.5	3.5	15.0
81-82	西雅图超音速	8	39.4	44.5%	7.1	16.0	86.2%	12.1	2.6	9.5	3.0	1.1	1.0	2.0	4.3	20.5
79-80	西雅图超音速	15	35.6	39.9%	4.3	10.9	85.2%	8.4	2.0	6.4	3.7	1.1	0.3	2.3	3.7	11.7
78-79	西雅图超音速	17	38.5	45.5%	6.0	13.2	78.7%	11.7	2.3	9.4	2.5	0.9	1.4	2.4	4.1	14.8
77-78	西雅图超音速	22	31.9	46.6%	5.2	11.2	78.0%	8.1	2.3	5.8	1.2	0.8	0.5	1.6	4.6	13.7

个人荣誉

78-79赛季：总冠军(西雅图超音速)

78-79赛季：全明星替补

79-80赛季：全明星替补

80-81赛季：全明星替补

81-82赛季：全明星替补

82-83赛季：全明星替补

83-84赛季：全明星替补

84-85赛季：全明星替补

77-78赛季：最佳新秀阵容第1阵

81-82赛季：最佳防守阵容第2阵

2019年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。 -

外部連結

• 网易2019-04-08
• 腾讯网201902/22
• 有道搜索

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