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《柔软的心》，副标题：内省的世界，出版社： 当代世界出版社，ISBN：9787509016695。

书籍是人类进步的阶梯，合理阅读使一个人完善自身的知识结构，全面提升人文素质，为走向成功奠定坚实的基础。

内容简介

⼼性修养是⼈⽣的主题，反省自身是其主要⽅式，本书将传统⽂化经典和“内省转念”的思维认知⽅法，致用于平常的⽣活⼯作之中，包括现实⽣活中的⼼性修养、事件反省、⼦⼥教育、事业规划、烦恼焦虑、选择纠结……，从⼼理活动、逻辑思维、认知科学、自我观察、自我省视、自我觉知等角度，提升我们自身的个⼈管理、情绪管理、思维管理、认知管理、修养管理、⼼态管理、⼈⽣管理等等。

作者介绍

阿谁，本名牛文健，文化学者、中共党员、副教授，致力于中国传统文化的系统研究、课程开发与经世致用。出版过《人生管理学》《食色心理学》等。

目录

道器并重的心性修养（小引） ┄┄┄┄┄┄┄ I

生命的期待 ：把根留住（小序） ┄┄┄┄┄┄ V

颠籁 ：一肩挑尽古今愁（小绪） ┄┄┄┄┄┄ VII

内 省 转 念

生活的磨验

真的是“人善被人欺”？┄┄┄┄┄┄┄ 5

不如意与不如臆？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 6

真的精进不已吗？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 7

日常的修习

每天还要洗心？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 9

每天“收鱼”还是“修渔”？┄┄┄┄┄ 10

为什么每天都那么忙？┄┄┄┄┄┄┄┄ 11

人生的际遇

善感善相非善行？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 13

现实不值得屈服？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 14

好吃得停不下来？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 15

心法的机变

落相也能救人？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 17

代号纯阳？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 18

俭而不吝？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 19

生命的积染

外星受益人？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 21

好斗的公鸡？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 22

活在当下？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 23

认知的遮障

上智不如下愚？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 25

得鱼忘学历？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 26

晕轮非实相？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 27

心识的陷阱

泥文一字误终身？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 29

不落声问？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 30

心魔来袭？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 31

心念的力量

真的能“心想事成”？┄┄┄┄┄┄┄┄ 33

为什么总是“功败垂成”？┄┄┄┄┄┄ 34

云仙洗心勤？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 35

心法的关窍

修什养么？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 37

见山不是山？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 38

心法精要贴金术？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 39

境遇的无别

笑骂随便你？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 41

喜舍即解套？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 42

一定要有职业？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 43

修学的破执

家学自学出高士？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 45

人格教育道器并重？┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 46

真有学问吗？┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 47

………………