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正宗东北鸡蛋酱

正宗东北鸡蛋酱 原图链接 下厨房网

鸡蛋打散,加料酒;小葱切碎待用,炒锅倒油(油比平时炒菜量多一些),放葱花,倒入鸡蛋液,鸡蛋炒散后,加大酱,翻炒均匀即可出锅。

  • 中文名:正宗东北鸡蛋酱
  • 主要食材:鸡蛋2个、黄酱3大匙、小白菜适量
  • 辅料:黄瓜适量、生菜适量、香菜适量
  • 调料:色拉油适量、小葱1根

制作方法

  1. 鸡蛋打散,加料酒;小葱切碎待用
  2. 炒锅倒油(油比平时炒菜量多一些),放葱花,倒入鸡蛋液
  3. 鸡蛋炒散后,加大酱,翻炒均匀即可出锅[1]
  4. 蘸酱菜中很多都是农家自种的,小萝卜、黄瓜、小葱、香菜、生菜、小白菜;还有东北人最爱的干豆腐。抹上鸡蛋酱,放上小葱、黄瓜条、香菜叶,这么一卷,别提多香了

烹饪小技巧

如果用干酱(生酱)炒鸡蛋的话,放酱的同时少加一点水,防止干锅酱糊。

菜品特色

花牛用的是海天的黄豆酱,因为这款酱是熟酱,所以也可以直接食用。酱本身不是很干,偏黏稠感,并且能看到一颗颗黄豆粒在里面。口感鲜咸,但有点甜味。

饮食小常识

选择大酱的方法很简单,大酱一般分为生酱和熟酱:

  1. 生酱,也就是所说的原酱,也叫黄豆酱。除了黄豆、水、盐以外,一般不会添加太多配料,但生酱无论是从制作方法,工艺或者配料上都是原始的,相对味道也是比较纯正的。
  2. 熟酱,也就是所说的在原酱的基础上再加工的。相应添加的配料也很多,所以品种自然也是多样化的。像肉酱、香茹酱、辣椒酱、调味酱等等。一般都会标明可直接食用。
  3. 有些大酱,会在包装上标明可以直接食用,或者炒、炖、煮等字样。一般这种酱花牛建议各位朋友,吃的时候还是再加工一下好。
  4. 制作酱的方法是通过发酵而形成的,发酵的时间越长,所产生的酸菌越多。
  5. 再次加工的同时,则会把酱中的不利于人体吸收的酸菌挥发掉,从而起到保护肠胃作用。
  6. 不仅如此,再次加工的酱,味道也会更好,更益于增进食欲。

参考文献