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内容简介
★如果你感到很丧，想要重新感受生活的热情，请翻开《此生尽兴》！98岁的浪潮奶奶，虽然身为僧尼，可她不仅喝酒吃肉，还谈了一辈子的恋爱。如此离经叛道的她，却是一位日本国宝级文学大佬！用一生尽兴，写尽爱与自由，著作等身，已出版400多部作品。
浪潮奶奶说：①不对过去耿耿于怀，也不为未来担忧烦恼，活在此时此刻。②随遇而安，任生命自由流逝，抱着这样的想法生活下去。不要把自己逼得太紧，放宽心，慢慢来。③原本没有任何关系的两个人开始了同一屋檐下的生活，一切都显得怪怪的。如果夫妻双方不互相谦让、彼此体谅的话，往后的日子恐怕也过不下去。④尽可能地追求自由，与孤独并存。不论何事何物，都始终持有一颗好奇之心。在觉得寂寞难耐时就去旅行吧！这比什么都管用。
★前浪、中浪、后浪们都需要的生活哲学——在你觉得焦虑不安，想要寻找答案的时候，请看濑户内寂听奶奶的“此生尽兴”！
关于婚姻：
结婚以后，步入家庭生活的双方便没有了多看对方一眼的心思。所以，现在的夫妇最好都将彼此的目光聚焦在同一个方向。让你的伴侣成为一个真正的合作伙伴。
关于生活：
没人能陪你一辈子，要学会和自己好好相处。不要把自己逼得太紧，放宽心，慢慢来。
关于老去：
尽可能地将自己的目光从趋于衰老的现象中转移，不服老，就可以一直年轻。
关于价值观：
心与心之间也需要交流，因而寻找一个合适的交流对象便列上了需求清单。我们渴望寻到一个理解自己的人，这样，内心的烦恼便有人来分担了。
关于孤独：
所谓孤独，并不是因为身边没有他人才会产生，而是自己看重的事情却无法向他人传达，自己持有的观点不被他人接受，如此而已。
关于自由：
尽可能地追求自由，与孤独并存。孤独最美好的馈赠就是自由。
★每个时代她都站在风口浪尖，不断引领潮流，今年98岁的日本浪潮奶奶写给生活的情书：愿你此生尽兴，不舍爱与自由！
濑户内寂听的一生风光无限，她波澜壮阔的人生经历验证：人不单只有一种活法，不能都按一个优秀模板活着，成就她叛逆传奇的一生。98岁的她走起路来还是一溜小跑，一个人一晚能喝光一大瓶白兰地。尽管高龄，她仍然活得有趣，把日子过得活色生香，不断引领潮流，敷面膜、喝奶茶、比心卖萌……还成为了日本上照片墙的年龄最高的人；参与演讲、综艺，每场演讲都一票难求。她激发一代又一代的年轻人热爱生活，追求自由。通过这本书希望你能获得内心的平静与继续前行的力量。
小事不计较，大事不糊涂。愿你此生尽兴，不舍爱与自由
人生只有一次，该如何活？“做自己想做的事，自由地活下去！”每个时代都站在风口浪尖的浪潮奶奶濑户内寂听，以98年传奇逍遥的人生经历，激发人们重新燃起对生活的热情。
本书从生活、恋爱、婚姻、情人、老去、价值观、自由等永恒人生课题，讲述生命的爱与孤独，真正传达出的是通达后的温暖与平静，洞穿人生真相后，达到与自己内心的和解，找到继续前行的力量，自在生活。
这本书写给正在挣扎迷茫并努力生活的你！给疲于生活的现代人以人生指引，获得重启生活的勇气。愿你此生尽兴，赤诚善良，不求事事圆满，但愿你快乐！小事不计较，大事不糊涂，一生不舍爱与自由！
作者简介
[日]濑户内寂听
生于1922年5月15日。日本著名作家、翻译家，被称为“日本女性主义文学代言人”。天台寺名誉主持，日本文化功劳者、文化勋章得主。旧名濑户内晴美，京都市、德岛市名誉市民，曾随丈夫在中国北京居住过一段时间。著有《夏日终焉》《问花》《场所》《源氏物语现代语译》等多部作品。在她眼中，人生无常，人既然活着，就应该自由。
获奖作品
1956年 新潮同人杂志奖《女子大学生曲爱玲》
1961年 田村俊子文学奖 《田村俊子》
1963年 女流文学奖 《夏日终焉》
1992年 谷崎润一郎奖 《问花》
1998年 NHK放送文化奖 《源氏物语现代语译》
2001年 野间文艺奖 《场所》
2011年 泉镜花文学奖 《风景》
2014年 首届莫拉埃斯奖
2018 年 朝日奖
原文摘录
不管是精神上还是物质上，真爱能降低人的欲望。 然而现在的年轻人，恋爱也好结婚也罢都追求“三高”(高身材、高学历、高收入)，首先期望物质生活上有保障，这就有些贪婪了。 倘若对方是一个身材高大但是智力低下、人格低贱的男人，又有什么可依靠的呢？ 就算学历高但只是善于应试，既不风趣，也没有真正意义上的教养，这样的男人又有什么魅力呢？不管进入了多大的公司，就像现在这样，社会说不定什么时候就会发生变化，学历之类的东西也是不中用的吧。不管社会发生什么样的变化，即便天变地异，也能坚强地扛起家庭的重担，拥有这种智慧和行动能力的男人才是值得依靠的。 就算拥有高收入，但身处金钱像泡沫一样的时代，你要明白高收入是多么脆弱无常。 “生是一个人来，死是一个人去。哪怕与人相伴，也难逃孤独之苦，因为无人陪你直到终老。”
书评
关于恋爱结婚，有一位老奶奶，超有发言权。
她呢，是日本一位98岁网红女高僧：濑户内寂听奶奶。
98岁的濑户内寂听奶奶，虽然身为僧尼，但在出家前，可是谈了大半辈子的恋爱。
所以关于恋爱结婚的问题，问她就对啦~
她被很多人评价为“离经叛道”，却也是不折不扣的日本国宝级文学大佬——
已出版400多部作品，被称为“日本女性主义文学代言人”；
既是天台寺名誉主持，也是日本文化功劳者、文化勋章得主。
她在日本的知名度，用“重量级网红”来形容，一点也不为过。
今天要跟大家分享的这本书：《此生尽兴》，是奶奶写给生活的情书。
蔡澜、庆山、稻盛和夫、盐野七生等名人作家，都极力推荐这本书。
在书中，奶奶分享了关于恋爱、婚姻、生活的种种哲学道理；
让人看了有顿悟、拨开人生迷雾的神奇感受。
今天，就从中挑选关于恋爱结婚的6句话分享给大家；
希望对大家有所启发~
婚姻是一种自由选择。
有一位姐姐给奶奶来信诉说她的烦恼：
自己的妹妹33岁了还不想结婚，作为姐姐的她很担心妹妹以后无人照顾，最后孤独终老……
这位姐姐所流露出的操心模样，像极了我们日常催婚的长辈们。
意想不到的是，奶奶的回答直接得有些可爱，她说道：
“她又不是小孩子，只要她自己选择的路，她能够承担就好了。”
从这话就能看出，98岁的奶奶，其实一直对婚姻持有比较开明的态度。
她认为，婚姻应当是一种自由选择。
有的人能够得心应手地驾驭孤独，就算不结婚也能过得很快活；
有的人对婚姻兴趣不大，通过学习来提升个人能力，在工作中收获一片蓝天，过得也很知足。
无论是主张单身还是结婚，奶奶说，重要的是，“我们不能把自己的意愿强加在别人身上。”
单身不是独立女性的象征，结婚也不是幸福的唯一归处；
快乐才是人生最终的目标呐。
爱情里，永远不要失去自己这个核心。
在书中，奶奶聊到著名小说《安娜·卡列尼娜》里的故事。
在奶奶看来，安娜选择抛下一切，与情夫渥伦斯基私奔之时，就踏上了失去自我的道路。
背弃丈夫、孩子的安娜，在私奔后把渥伦斯基当作唯一的依靠。
因此，她每天都感到不安，总怀疑渥伦斯基还有别的女人；
即使渥伦斯基从未变心、每天在身边，她也仍然怀疑他心里装着别人。
就这样，在一次次的猜疑争吵中，安娜彻底在这段感情中失去自我，选择结束自己的生命……
当然，聊了很长的故事，奶奶就是想告诉我们：
不管是爱还是被爱，都不能失去自己这个核心。
太卑微的爱，付出再多，到最后只是互相折磨。
不管再喜欢一个人，眼里只想装下他，也要记得把余光留一点给自己噢。
爱，有时也逃不过无常的命运。
“我会爱你一生，永不变心！”
热恋中的情侣们，总会这样互相许诺着。
是啊，在相爱的时候，我们都认为能够和对方相守一生，不愿、也不会去想自己有朝一日可能会遭到背叛；
更不愿相信在未来某一天，自己对对方的爱可能会变成一种习惯，甚至是厌倦。
而奶奶说，这些“不变心”的承诺是个美好的心愿，但在现实生活中，爱是具有不确定性的。
“爱有时也逃不过无常的命运。”
奶奶这话，乍一听还挺扫兴的吧。
但其实她的意思是，当我们接受了爱的不确定性时，才能对爱情有更深层次的理解——
正因为爱情有时并非坚不可摧，我们才更要珍惜相爱的时刻；
也正因为没有人可以保证会陪伴我们一辈子，我们也才要学会和自己好好相处。
忍受痛苦，是爱的一部分。
相爱的同时，伴随着恋爱的甜蜜和幸福感而来的，是如影随形的烦恼：
“不希望女朋友穿得太暴露。”
“男朋友有异性朋友就会生气，觉得自己这样太小气，但还是生气。”
对此奶奶的看法是，因为爱让人执着，而执着产生独占欲，所以便有了这些烦恼的诞生。
换句话说，“忍受痛苦，正是爱的一部分。”
奶奶还嘱咐道，我们无法阻止这些痛苦到来，但做好迎接痛苦的心理准备，还是十分有必要的。
《寺山修司少女诗集》里的一句诗：
“只有真正相爱的时候，寂寞才会到访。”
或许，真爱的本质就是要感受孤独，感受痛苦吧~
不过用这些孤独和痛苦换来爱的甜，其实超值的呢。
不要一直戴着“粉红眼镜”来看对方。
“所谓恋爱，起先是从误解和错觉开始的。”
奶奶说，很多人刚开始恋爱时，都会戴着粉红的魔法眼镜——
眼里全是对方的好，不好也会看成好。
而如果戴着这个粉红眼镜步入婚姻殿堂，就会发现这个眼镜角度越来越偏——
眼里全是对方的不好，以前觉得好的，也变成不好。
所以奶奶建议，要在恰当的时间，悄悄拿掉这个粉红眼镜。
试着看清对方的本质，问问自己：对方那些不好的地方，自己是否能接受？
只有心里那个肯定的答案，才是进入婚姻殿堂的钥匙。
爱情里，互相理解，是重要且难得的。
如果问奶奶什么样的两个人在一起会更幸福，她的回答一定是：
互相理解的两个人。
因为在奶奶看来，这世间不存在绝对相同的两个人；
而互相理解、彼此做出一定的妥协，才能让往后日子更融洽。
如果双方无法达成理解，那么对彼此都是个悲剧；
因为两个不能互相理解的人，反而会因为婚姻而变得越发孤独。
奶奶的这些话呢，也回答了那个关于爱情的永恒问题：
找对象找相似的还是找互补的？
按照奶奶的说法，或许相似还是互补并不重要，毕竟世上没有完全相同的两个人；
与其纠结这个问题，还不如去问问对方和自己，是否有互相理解的意愿吧~
“愿你此生尽兴，不舍爱与自由。”
书腰上这句话，送给大家。
希望大家永远相信爱
也敢于选择爱与不爱 [1]