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【水泉穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。足少阴之郄穴。水泉穴的位置：跟骨结节的内侧凹陷。中医认为刺激水泉穴有缓解治疗月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利、目视昏花等作用。
概况
【穴义】肾经水液在此聚集形成水潭。
1. 水泉。水，水液也。泉，水潭也。水泉名意指肾经水液在此聚集形成水潭。本穴物质为大钟穴传来的地部经水，在本穴聚集后如同水潭，故名水泉。
2. 肾经郄穴。郄，孔隙也。本穴物质为地部经水，经水因本穴所处位置低下而为聚集之状，只有极少的满溢之水外传照海穴的高位，经水的运行如从孔隙中输出一般，故为肾经郄穴。
【气血特征】气血物质为地部经水。
【运行规律】极少部分循经传于照海穴，大部分则流散于足跟各部。
【功能作用】传递水液[1]。
作用功效
【功效应用】清热益肾，通经活络、疏利下焦
【主治病症】主治妇科，前阴及本经脉所过处的疾患：如月经不调，经闭，痛经，阴挺，妒乳，小便淋沥，疝气偏坠，腹中痛，目昏花，月经不调，小便不利，目视昏花，腹痛，头昏目花，现代又多用水泉穴治疗子宫脱垂，子宫内膜炎，膀胱痉挛，闭经，月经过少，子宫脱垂，不孕症，近视眼等。
【配伍应用】
水泉穴配合谷穴、中极穴、三阴交穴、太冲穴，治经闭。
水泉穴配关元穴、归来穴、三阴交穴，治月经不调。
水泉穴配三阴交穴、水分穴、肾俞穴、膀胱俞穴，治小便不利。
水泉穴配承山穴、昆仑穴，有舒筋活络壮骨的作用，主治足跟痛。
水泉穴配气海穴、三阴交穴，有调经血，理下焦的作用，主治月经不调，痛经。
日常保健
水泉穴，能使尿液通畅，排出体内的毒。其功效就在于专门消水肿，治疗小便不利，小便不利就是刚上完厕所，两分钟又想上，每次就一点。这是典型的肾气不足，医院通常诊断为泌尿系统感染。
另外这个穴是郄穴，郄穴都治急性病。肾经上的急性病，比如，急性泌尿系统感染、膀胱炎、前列腺痛证这些方面的问题。每天要坚持按揉水泉穴。
此外，这个穴还能治疗足跟痛，这是因为肾经上的穴都跟骨头痛有关系。但要注意这里的足跟痛也是急性的，比如刚爬完山以后，足跟、脚踝酸痛，揉一下这个穴位，立刻就能缓解。如果长期足跟痛，那就需要改揉大钟穴或太溪穴。
穴位疗法
【针刺】直刺0.3～0.5寸，局部有酸、麻、胀感，可沿肾经循行向上至膝、股内侧，胸腹部。
一般直刺0.5～0.8寸。注意：水泉穴不能深刺，以免刺伤胫神经、胫后动脉，引起足踝肿痛。
【艾灸】艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。女性痛经，可在经期每天早晚各用艾条灸1次，每次10～15分钟，可止痛
【按摩】按揉水泉穴，可防治足跟痛
视频
焦守廷上传足少阴肾经《水泉穴》