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江西填湖广，是指大量江西人迁居到湖广（今湖南与湖北两省范围）的一次大规模移民拓垦活动，影响十分深远。共有两次，一次是发生在明初，另一次是明末清初。

明代

明朝驱逐蒙古人后，为了巩固新政权和发展经济，从洪武初年至永乐十五年，五十余年间组织了八次大规模的移民活动。形成了著名的“江西填湖广”等运动。

进入湖南以陆路为主。湘东与赣西之间的幕阜山、九岭山、武功山、万洋山等山脉，是湘江与赣江的分水岭。这些山地之间的谷地就构成了江西移民进入湖南的天然交通孔道。 江西南部之人大都移向湖南南部，江西北部之人大都移至湖南北部。

进入湖北以水路为主，江西饶州府鄱阳县瓦屑坝是明代移民的主要集散地之一。明初移民时，官府在瓦屑坝设局驻员。饶州府各县移民沿乐安河、饶河到达鄱阳瓦屑坝集中，然后发放“川资”，编排船只，乘船驶出鄱阳湖到达湖口。然后溯长江而上，迁入湖北。

传说

野史中流传洪武屠湘的说法，陈友谅任命的湖广参政易华率领群众一起抗议（一说起义）朱元璋的横征暴敛，朱元璋派兵攻击，易华遁走。之后，朱元璋登基称帝，得知易华未死后再次派军清剿，造成湖南“千村血洗，万灶烟寒”的惨象。以历史来说，朱元璋可能是为了报复当地百姓对陈友谅的支持而作的决定。

另外流行一个传说，朱元璋当皇帝后，他的各派系部将纷纷前往南京向他庆贺。他疲于应付，因而下令各路人马要按顺序依次进京。当他听说有队人马到长沙时，便下令“歇息三天”，不料被误传为“血洗三天”，即洪武屠湘。长沙地区遭到大屠杀后，人烟稀少。湖广人被杀害殆尽，朱元璋发动多次的洪武赶散，将江西居民发配湖广，湖广居民发配四川，将山西居民发配中原诸省。

多年后有对从江西过来的青年男女，来到湖南安居乐业，后代繁荣。湖南人因此称江西人为“老表”，尤其长沙人多视江西人为亲戚。

清代

由于明末清初四川的战乱，导致渺无人烟，土地荒芜，清代顺治、康熙、雍正、乾隆等帝一直推动“湖广填四川”移民，百年间大约有六百万人迁入四川，其中湖广（湖北、湖南）的就有三百万，康熙发布了《招民填川诏》，规定新移民可免几年赋税。大规模的移民潮甚至影响到了湖广（湖南、湖北）的人口结构，政府又发动江西移民进入湖广开垦，即江西填湖广情况的出现。目前四川省东部的居民（如广安和邻水等地），许多来自湖北麻城。

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