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洪均生（1907年－1996年1月23日），原名洪孝堃，字钧笙，号小痴，河南禹县人，中国武术家，师从陈式太极拳传人陈发科。

他在陈式太极拳老架的基础上发展出“陈式太极拳济南架”（即洪式太极拳）。至今洪式太极拳已传播到全球40多个国家和地区。

生平

出生于河南禹县，祖籍浙江宁波鄞县，父亲是曾任山东印花税务处处长的洪宝焘。自幼体弱多病。1925年搬到山东济南。1926年与蔡静兰结婚。

1930年至1944年间，在北京随陈式太极拳第九代传人陈发科习武十五年，1944年回济南定居。1956年再度到北京探望师傅陈发科，并复习拳法。

1951年于大明湖汇泉堂开始授拳，终其一生皆是义务教拳。

1957年，其师傅陈发科去世之后，洪均生开始着手将陈式太极拳理法撰写成书。

1961年，他因患上偏瘫而卧病在床，生活困难。在学者刘子衡的鼓励之下，他克服困难尽力续写。该书多次易稿，直到1988年才定稿；1989年，以《陈式太极拳实用拳法》为名，由山东科学技术出版社出版。

1980年12月5日，他与妻子在住处中了煤毒，昏迷长达九个小时，后被弟子发现才得以救活。他于1996年1月23日去世。

人物简介

洪均生自幼聪颖过人，善于思索，博览强记，通音律，工诗词，文武兼修，随陈发科习拳不久，即对太极拳的缠丝劲颇有心得。为使习拳者走上便捷之路，洪均生将拳的奥妙及多年的心得著成通俗易懂的歌诀，对太极的缠法、眼、手、身、步、双重、推手等内容作了详尽的解说，习者容易诵记并得到完整明确的概念。

洪均生为人忠厚诚实，视师如亲，随师十五年，师徒感情深厚。时隔六十年每每提及恩师，言情间溢于崇敬之情。洪均生在太极理法上，主张讨论实验，对有些著作及观点，坦率地说出自己的观点。对那些弄虚作假的现象毫不客气的提出批评，他提出教学相长的原则，并指出“人有品，拳亦有品，拳品高低实以人品为主。”

洪均生技高艺纯，发人腾空丈外而感觉不到疼痛，快拳进攻，略一抬手，来人便跌于丈外，屡试屡爽，被人誉为神技。日本的曾吾忠弘写道：“观看了洪老师的师范表演，真正看到了我们所倾慕的东西，感到在他身上有着令人难以置信的极高雅的武术气质，而他就象一位杰出的哲人，蕴藏着人类的奥秘....洪老师具有天才般的反应、速度和精确度，有人曾试图推动他的身体，但在欲推的瞬间，突然力量好象被什么东西给带走了，自己反而被弹出甚远。洪老师的身体就象装有机械装置，在本人尚未意识到的一刹那，就自动作出反应。再者，洪老师在击溃对方中心时，其手的精确度可以毫米计，我们称他的手为“魔手”，在我与洪老师门下的学生练习推手时，无论我使出什么招术他们都纹丝不动，洪老师见状走来，只轻轻地将其手放在我的手上，我的对手就被弹出，令我惊奇不已。我这才亲身体会到内家拳的功夫是日积月累、不懈努力得来的.....”

视频

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