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湖北豆折(綠豆+大米)
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湖北豆折(綠豆+大米)
圖片來自豆果美食網
湖北豆折(綠豆+大米)
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1
豆折的用料
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豆折的做法
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參考文獻
豆折的用料
大米500克
綠豆50g
豆折的做法
將大米和綠豆泡一夜,分開泡,綠豆要比大米少不然餅容易破。
將泡好後的大米和綠豆一起放入破壁機加入適量水打成濃稠的漿。
將濃稠的漿倒入鍋內(熱鍋無油,不粘鍋)薄薄一層圓形烙成餅,烙好出鍋。
餅稱之為「毛豆折」可以直接上鍋少量油像烙煎餅一樣加自己喜歡吃的菜(菜是炒過的熟的)包裹着成四方形煎至兩面金黃即可出鍋直接吃。
加上自己喜歡吃的菜(菜切成末炒熟)煎至兩面金黃出鍋就可以吃
捲成卷切成絲
切成絲後一定要曬乾,曬乾後可長期保存。可以煮着吃,也可以泡水後炒着吃。
[1]
參考文獻
↑
湖北豆折(綠豆+大米)
2 個分類
:
427 飲食;烹飪
370 植物學總論