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炒冬菜兰豆

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炒冬菜兰豆是一道菜品,以鲜嫩荷兰豆、冬菜、叉烧等为主要原料制成。

中文名炒冬菜兰豆

分 类家常菜主要食材鲜嫩荷兰豆,冬菜,叉烧

功 效滋阴健脾等

原料

鲜嫩荷兰豆200克,冬菜50克,叉烧50克

配料

植物油、酱油、味精、白糖各适量

制法

1、鲜嫩荷兰豆去头尾,洗净,待用。

2、冬菜洗净,切成碎末,叉烧切成细粒。

3、锅中倒入油烧热,将叉烧粒和冬菜末倒入锅中急炒几下,随后加入荷兰豆,再加入酱油、白糖、味精,再翻炒至熟即可。

功效

滋阴健脾,开胃利膈。孕妇贫血者宜服。[1]

参考资料

  1. 炒冬菜兰豆,搜狗, 2022-02-17