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炒平菇青菜心

中文名 :炒平菇青菜心

分类: 家常菜

冬季的日子里,都很容易感到嘴唇干,容易起皮,所以要多吃青菜,青菜中的维生素含量很高,营养成份好。[1]

材料

主料:青菜500g、平菇150g;

辅料:油适量、盐适量、糖适量

做法

1、把平菇洗干净,并切成小块,并沥干水份

2、把青菜洗干净,沥干水份,并切成小节。

3、起油锅,倒入青菜翻炒一下

4、然后再加平菇进去

5、翻炒一下,再加加入适量的盐与糖

6、再倒入一点点的水烧至青菜熟即可

小贴士

注:平菇很吸水,所以洗干净后,要用手稍挤一下,把水挤出一些


参考来源