牛奶番薯糖水是一款由牛奶、番薯等原料制成的甜品。 冬天天气干燥,身体容易缺水,喝点糖水既可以暖身,又可以起到润肺,养阴,滋润肌肤的作用。
纯牛奶 一盒
番薯 三个
姜 三片
1番薯切块备用,还是五彩薯。
2把切好的番薯放入锅内,放入适量水,再加几片姜(没想到做出了很好吃,姜味很浓,没有辣味)开锅后扔两块冰糖进去。
3煮到番薯软烂,倒入一盒纯牛奶,搅拌均匀,不用再煮,就可以吃了。[1]