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琥珀养生保健作用与方法
【形态采制】
琥珀又名育沛、江珠、兽魄、顿牟，红者叫血珀，黑者叫黑琥珀、煤珀，形成在5000年前云南的苍山、滕中，广西平南、贵县，河南西峡、南阳，德国、西班牙、缅甸亦有，而抚顺产者闻名于世。1984年西峡发现药用红珀，藏量3000多千克。
【真伪辨别】
鉴别之法有四种：
①燃烧法。真者易溶稍有黑烟，熄灭时烟变白，略有松香味；伪者烟味均浓烈。
②水溶法。真者在沸水中不溶，不软；伪者不然。
③刀削法。真者为浅黄色；伪者碎块不成粉；
④咀嚼法。真者沙沙有声，无沙粒感；伪者松有香味，发黏。
【养生保健作用】
琥珀性平，微寒，归心经、肾经。在养生保健中主要用其镇惊安神、利尿通淋、活血化瘀的作用，治疗惊风抽搐、癫痫、心悸、失眠、多梦健忘、神志不清、尿路感染或结石、尿频尿痛血尿、闭经、产后瘀滞腹痛、跌打损伤、痛肿疮痛，均研末冲服，不宜煎服。药用多为红琥珀。
《活动心书》中的琥珀抱龙丸、《小儿卫生微论方》中的琥珀散，镇静安神，利水通淋，治疗惊风、惊悸、失眠；
《活人心统》中的琥珀安神丸，利水通淋，治疗小便不通，血淋血尿；
《医醇媵义》中的琥珀导赤汤、《杨氏家藏方》中的忘忧散等，对治疗心经蓄热、小便赤涩淋痛都很有效。
【养生配方推荐】
(1)琥珀研细末，每6克，以灯心草煎汤冲服。用于治疗血尿。
(2)琥珀研细末，每1.5克，以萱草根煎浓汁冲服。用于治疗尿路不通、淋沥作痛。
【保健注意】
(1)阳虚内热无瘀滞者忌服。 (2)常用量1.5～6克，外用适量。 [1]
【功效与作用及食用方法】
主治：心神不安、惊悸不寐、多梦，产后瘀血阻滞腹痛，淋病尿血，金疮损伤等症。
功效与作用及食用方法：
1、治惊痫、不眠，配合欢花、夜交藤、白芍、酸枣仁等，或单与朱砂合用，即朱珀散，每服0.9～1.2g。
2、治肾结石和血淋、热淋，取其有利尿、理血作用。常配旱莲草、冬葵子、猫须草等，方如琥珀通淋方。如偏于热而有口渴者，配猪苓、萹蓄、木通。
3、治癓瘕之疼痛，尤其血瘀腹痛，取其有活血祛瘀作用。常配三棱、鳖甲等。
4、试用于治角膜翳，用琥珀配枸杞子、菊花、夜明砂等，方如琥珀杞菊汤。
用量：1.3～3g，入丸散剂，或研末冲服，也可后下入汤剂。
【处方举例】
1、琥珀通淋方：琥珀2.1g(冲)，炙山甲12g，旱莲草，冬葵子各18g，木通9g，木香9g，猫须草18g，荠菜24g，大枣30g，水煎服，治肾结石血尿。 琥珀的功效与作用及食用方法
2、琥珀杞菊汤：琥珀2.1g(冲)，枸杞子12g，菊花9g，女贞子12g，夜明砂9g，密蒙花9g，菖蒲4.5g，水煎服。 [2]
【保健妙法】
妙法之一
琥迷朋友们可以选用天然琥珀材质的梳子，每日早晚可用此梳以刮头皮的方式对头部进行按摩，长期使用此方法有益于大脑皮质的功能调节，可缓解疲劳、消除紧张、焦虑，其中大量的琥珀酸还能对防止失眠、耳鸣、目眩等有较好的辅助治疗作用。
妙法之二
如果您家中有浴缸不经常使用，可以铺上十公斤琥珀小料，来上一场琥珀浴。此法重在让你的身体全面地接触琥珀，来更多地吸收琥珀酸。有去除神经疲劳、增强免疫力、治疗肌肤老化、皮肤缺氧及改善情绪的功效，而且还可以修正肤色使皮肤变白。此疗程适用于任何年龄。有条件的琥迷朋友，还可以尝试建造一个琥珀桑拿浴房，蒸汽能把琥珀中的有益成分挥发到空气中，然后被因高温而打开的毛孔完全吸收，养生效果更佳哦。
妙法之三
对于长时间坐在办公室里面对电脑工作的人，可以使用琥珀做肩颈部按摩，通过按摩肩颈穴位来疏通经络，可以减轻肩颈部的疲劳，做完之后会感觉肩颈部的疲劳减轻许多，肩困消除。同时琥珀摩擦受热可以使琥珀酸更好地被人体吸收，更有效地来帮助降压。
妙法之四
天然的琥珀有一种美容功效。用泡热的琥珀做面部按摩时，琥珀的能量可以作用于脸部穴位，并配合按摩手法，使脸部皮肤微血管扩张、血液循环加速、降低面部血管堵塞、氧气和养分得以充分供应肌肤，皮肤毒素得到完全排泄，使上皮细胞的新陈代谢旺盛，皮脂腺和汗腺的活动也跟着活跃起来。皮肤因而变得光润、细腻。同时透过皮肤神经的路径，影响中枢神经，舒缓压力，进而影响内分泌来改善斑点等，可以祛除额头及眼部的细小皱纹，消除黑眼圈和黑眼袋，对女性来说多使用琥珀按摩面部，还可达到改善皮肤松弛的效果。
妙法之五
用加热过的琥珀碎粒泡脚，可以很好地刺激足底的穴位，使身心放松。温热的琥珀能够去除人体内的湿气，更能软化脚底死皮，去除角质，更可以起到缓解压力、改善睡眠的作用。[3]