甘菊粥查看源代码讨论查看历史
| 甘菊粥 |
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我们在挑选洋甘菊的时候，首先要看的就是他的完整度高不高，如果说我们看到洋甘菊保存的比较完整，
这样的洋甘菊往往效果会比较好一点。尤其是对于洋甘菊来说，花茶完整度是很有必要的，
因为洋甘菊花茶是国外进口,运输路途有些远,而且洋甘菊花朵本来就小,并且非常干燥易碎,
所以完整的洋甘菊花茶并不多见。建议亲们在挑选洋甘菊花茶时,对它完整度的要求要适当放宽一些哦!
如果说我们大家用洋甘菊是用来泡茶的话，一定要重视一下洋甘菊的颜色。因为颜色的不同，
就可以反映出我们洋甘菊的质量好不好。虽然说我们在平时见到的洋甘菊颜色都很艳丽，
但是洋甘菊在制作成为花茶后,它们的颜色就会变的暗淡,是无法和鲜艳的洋甘菊相比的,
这也是大多数花茶的共同点。所以在选择花茶的时候,我们不应该挑选那些颜色鲜艳的花茶,
因为颜色越是鲜艳的花茶,越有可能被人工处理过,所以还是避开的好。
一款适用于肝大目赤、高血压、高血脂、两目昏花、痈肿等病症健康饮品。
中文名甘菊粥
主要食材甘菊嫩茎叶，粳米
调 料冰糖
工 艺煮
原料
1. 主料：甘菊嫩茎叶50 克，粳米100 克。
2. 调料：冰糖。
制法
1. 将甘菊去杂洗净切碎。粳米淘洗干净。
2. 锅内放水适量，加入粳米煮至将成粥，放入甘菊搅拌匀，同煮成粥，
再加冰糖，溶化搅匀即成。
甘菊粥的功效=
甘菊粥具有清肝明目、降血压的功效。[1]