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瘦身西米捞 图片来自豆果美食网

瘦身西米捞

西米捞的用料

• 水仙芒果一个
• 西米适量
• 牛奶/椰奶一杯
• 蜂蜜/白糖一勺

西米捞的做法

1. 煮锅中放入半锅清水，烧开后再放入小西米转小火慢慢煮25分钟左右，此时西米中间的芯还略有一点白，关火焖5-10分钟至完全透明，冲冷水过滤备用；
3. 将芒果切好，和牛奶或者椰汁放入搅拌机。不用加水。搅成泥状即可。
5. 将果泥和西米加在一起，放一勺白糖或者蜂蜜，敬请享用美食吧！