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皮肤皲裂食疗方 图片来自搜狗

皮肤皲裂怎么办？ 角层较厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易发生皲裂。掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。加之老年人、鱼鳞病和角化症等情况，造成皮肤干燥，角层更易增厚，在一些外界因素影响下便更易发病。宜多食富含维生素c、维生素A及B族维生素的蔬菜水果。

干燥、摩擦、外伤等可促使发病，化学性 酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解，皮肤失去润滑保护。真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。这些因素都可能会导致皮肤皲裂症状的出现。皮肤皲裂要注意以下几个方面的护理：

出现皮肤皲裂的人群大多以老年人为主，年老朋友应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

平时要注意手足的护理，特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。

生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润，并要注意保暖。

在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时，应加强劳动保护减少患病的可能性。

我的皮肤皲裂症状，以前用过一个叫皲裂康宁的，这个感觉挺好的， 大家也可以使用这个，好了以后要注意预防， 防止皮肤皲裂的反复出现。

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