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砂鍋土豆粉 |
中文學名:砂鍋土豆粉 |
砂鍋土豆粉
原料
土豆粉一人份, 香菇兩朵, 海帶絲 少許, 豆腐泡幾個, 魔芋結, 大白菜幾片,
調料
鹽 1小匙, 糖 1/2小匙, 生抽1大匙, 花椒粉少許, 辣椒油1大匙,
中文名 砂鍋土豆粉
別 稱 土豆粉小吃
主要原料 豬棒 ,豬肘
是否含防腐劑 否
主要食用功效 增進食慾,開胃益氣
適宜人群 老少皆宜 副作用 無
做法
1.鍋中燒開水,下土豆粉煮熟,撈出過涼水待用
2.砂鍋中加足水,下香菇和海帶絲一起煮至水開,此時湯就是方便的香菇海帶高湯啦~接着下入魔芋結、豆腐泡煮兩分鐘,然後下大白菜、土豆粉,加入除辣椒油之外的所有調料煮開即可
3.吃的時候根據喜好加點辣椒油、醋等調味料。
特製麻辣料
1、花椒1500克,干辣椒3500克,山奈50克,八角30克,香葉、草果各20克,白豆蔻、小茴香各25克,加工成細粉。
2、然後與豆瓣醬5千克,豆豉200克,冰糖500克一起磨碎,用5千克牛油、3千克蔥油,加2千克水一起熬製1小時,最後放入炒熟並磨碎的花生米和黃豆,放入白鋼方盤內自然冷卻即可。
三鮮沙鍋
特點:此菜可以根據食客不同需求,添加秘制底料,做成麻辣或微辣口味,能達到清口、飽腹的效果。
原料:鵪鶉蛋1個,火腿5克,魚丸和豬肉丸各1個,油菜1棵,豆腐10克,鮮蘑6克,水發海帶8克,香蔥末10克,鮮土豆粉條200克(市場有售,干土豆粉需水發後使用)。
調料:鹽、味精各8克,雞粉5克,胡椒粉4克,豬骨鮮湯400克,蔥油5克。
製作方法
(1)火腿切薄片,油菜洗淨取大葉,大豆腐切片,海帶切菱形片,鮮蘑撕成條。
(2)鮮土豆粉條氽水備用
(3)以上原料放在沙鍋內,加入豬骨湯和所有調料(蔥油、蔥花除外)一起燒開,撇去浮沫,淋蔥油,撒蔥花即可。
雞肉(或牛肉、排骨)沙鍋
特點:香辣味濃,營養豐富,同樣也可以加秘制麻辣料做成麻辣味型的沙鍋。
原料:鵪鶉蛋1個,火腿5克,油菜1棵,鮮蘑6克,海帶8克,榆林大豆腐20克,滷雞腿肉(或牛肉、排骨)20克,鮮土豆粉條200克(市場有售,干土豆粉需水發後使用)。
調料:A料(鹽、味精各7克,雞粉5克,胡椒粉5克),豬骨鮮湯400克,蔥油5克,香蔥末、香菜各4克。
製作方法
火腿切薄片;油菜洗淨,取大葉;豆腐切片;海帶切菱形塊;鮮蘑撕成條。
鮮土豆粉條氽水備用。
以上原料放在沙鍋內,加入豬骨湯和A料一起燒開,去浮沫,放入蔥花、香菜,淋蔥油即可。
滷雞腿肉(或牛肉、排骨)製法
冷凍的雞腿肉(或牛肉、排骨)解凍,帶骨斬成2厘米見方的小塊,入醬汤滷中用高壓鍋壓制20分鐘即可。
醬汤滷水配方
水2千克,蚝油10克,豆瓣醬30克,辣椒醬10克,孜然粉5克,鹽、味精各6克,雞精4克,蔥、姜各20克調勻即可。[1]