秋葵雞蛋卷 素食檢視原始碼討論檢視歷史
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秋葵雞蛋卷 素食[1]
這是一款有些顏值的基礎雞蛋餅，可卷萬物，裡面可以放很多食材捲起來食用，做盒飯便當時放上兩卷雞蛋卷立即點睛，不信你試試～ 我只用了一個雞蛋，一根秋葵，幾滴油，蛋餅薄一些～ 關於素食繼續簡單的說幾句。 素食有很多種，可分為全素、蛋素、奶素、蛋奶素； 完全戒食動物性食物及其產品的為全素人群，即通常人們稱之為純素食者； 還有一種純淨素食者是斷五辛，五辛包括蔥、蒜、洋蔥、韭菜等，即嚴格素食者； 不戒食蛋奶類及其相關產品的為蛋奶素人群，也就是一般素食者； 素食人群有因為信仰，有因為健康，有因為環保…… 不管如何，都請隨喜這些素食者
秋葵雞蛋卷的用料
- 雞蛋1個
- 秋葵1根
- 鹽0.5克
- 水澱粉少許
- 油幾滴
目錄
秋葵雞蛋卷的做法
- 一個可愛的雞蛋和一根美麗的秋葵～
- 將洗淨的秋葵切片，儘量薄一些～
- 準備一點澱粉加水和勻～
- 將水澱粉加入打散的雞蛋里攪拌均勻～
- 不粘鍋滴兩滴油，小火加熱，真的很少的油～
- 用刷子刷勻，或者用廚房用紙粘點油刷一下鍋都可以～
- 倒入蛋液～
- 關火！這一步很關鍵！
- 這時候鍋里的餘溫會使蛋液略凝固，將秋葵碼在蛋液上～
- 一個雞蛋一根秋葵我們畫了幅畫～
- 全部放上去後，煤氣繼續開最小火～
- 很快就能撥動蛋餅了～
- 這個不沾鍋的效果太好了～
- 倒在案板上～
- 翻個面我們捲起來～ 這裡你可以加火腿、蔬菜…一切你喜歡的食物～
- 切成小段裝盤～