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素烧鸡油菌 |
素烧鸡油菌是一道以鲜鸡油菌,精盐、葱花以及猪油为主要食材制作的菜品。
中文名素烧鸡油菌
主要原料鲜鸡油菌,精盐、葱花以及猪油
是否含防腐剂否
主要营养成分胡萝卜素,维生素 c ,蛋白质
制作原料
1. 主料:鲜鸡油菌500 克。
2. 调料:精盐、葱花、猪油。
制作方法
将鸡油菌去杂洗净切厚片。油锅烧热,放入葱花煸香,
投入鸡油菌煸炒几下,加入精盐烧至入味,起锅装盘即成。
食疗功效
鸡油菌含丰富的维生素、蛋白质等营养成分。具有清目、利肺,
益肠胃的功效。素烧鸡油菌可作为视力下降,皮肤干燥、身体虚弱、
咳嗽等症患者食疗等食用。因含有丰富胡萝卜素和维生素C ,
有促进增强免疫功效的作用,常食可增强防病抗病能力,强健身体。 [1]