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紫薯燕麦糙米粥

紫薯燕麦粥是以紫薯和燕麦为主要食材制成的一种粥品,它软糯可口,

味道清香,而且营养丰富,很多人都喜欢吃,但是真正会做紫薯燕麦粥的人却不很多,

今天在这里我会把紫薯燕麦粥的材料和做法具体写出来,喜欢喝粥的朋友可以学着做一下。

中文名紫薯燕麦糙米粥主要食材紫薯,糙米 分 类粥

材料

紫薯一个, 糙米一点点, 燕麦一点点, 红米一点点,

做法

1. 紫薯削皮切块,和糙米、红米、燕麦米一起放电饭锅里锅,快熟的时候,

可以放点燕麦片,糙米不像大米,不会很稠,加点燕麦片,粥会稠点~~

紫薯燕麦粥的做法

首先,将燕麦,燕麦片,糙米泡水洗净,因为糙米燕麦不易煮烂,

把泡好的燕麦,燕麦片,糙米洗净,放入足够的水,用砂锅煲,大火煮开转小火,

在煮的过程中把紫薯削皮滚刀切块,放入煮开的燕麦粥里,继续用小火熬煮,最后加入适量白糖[1]

参考资料

  1. 紫薯燕麦糙米粥,搜狗, 2018-03-16