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事實揭露 揭密真相
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紫薯綠豆糕(免炒制)
圖片來自豆果美食網

紫薯綠豆糕(免炒制)紫薯,很常見的粗糧,顏色艷麗,口感香甜,很多人都喜愛它。把它做進綠豆糕里,讓這傳統節令食品多一份美麗和健康!

紫薯綠豆糕的用料

紫薯500克 脫皮綠豆400克

白砂糖100克 香油80克

紫薯綠豆糕的做法

  1. 紫薯削皮用刨絲器刨成粗絲(刨絲是因為蒸軟後壓成泥容易而且細膩些,也可切片)。
  2. 浸泡了一夜的脫皮綠豆瀝乾至基本不滴水,放在墊了屜布的蒸鍋里。
  3. 我是用雙層蒸鍋一起蒸的。紫薯放上層,蒸25分鐘。綠豆放下層,蒸50分鐘。
  4. 時間到,取出紫薯,用勺子壓成泥。
  5. 加少許香油,把紫薯泥揉勻待用。
  6. 綠豆蒸好後取出,放進料理機里打成細膩的豆泥,加入白砂糖和香油拌勻,再放大火上蒸5分鐘。
  7. 稍涼後充分揉勻。
  8. 把紫薯泥和綠豆泥分別搓成分量相同的小球。
  9. 模具內壁抹層油,分別拿一個紫薯球和綠豆球放進去,均衡用力一壓,雙色綠豆糕就做好了。
  10. 成品圖。
  11. 顏色艷麗,口感軟糯甜香,紫薯的清甜口味中和了綠豆糕的甜膩,別有風味。[1]

參考文獻