求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

纯素土豆沙拉查看源代码讨论查看历史

跳转至: 导航搜索
纯素土豆沙拉

今天这道纯素美乃滋土豆沙拉,美味健康是不是很有诱惑力,

既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

中文名纯素土豆沙拉主要食材西芹,胡萝卜

分 类沙拉,素菜

材料

西芹5根,切丁, 胡萝卜1个半,切片, 西兰花1小颗,切小朵, 黄瓜1个,切片, 冷冻甜玉米1/2杯, 中号土豆4个,切丁, 盐1 茶匙, 黑胡椒1/4茶匙, 巴西里1/2 茶匙, 纯素沙拉酱2 汤匙,

做法

1. 蔬菜切好,拌匀,洒盐。

2. 土豆煮7到8分钟,水滤过,冷却。煮蔬菜的时候,西兰花和胡萝卜片蒸3分钟,甜玉米蒸1分钟,冷却备用。

3. 所有的蔬菜拌到一起即可。[1]

参考资料

  1. 纯素土豆沙拉,搜狗,2012-07-273