今天这道纯素美乃滋土豆沙拉,美味健康是不是很有诱惑力,
既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
中文名纯素土豆沙拉主要食材西芹,胡萝卜
分 类沙拉,素菜
材料
西芹5根,切丁,
胡萝卜1个半,切片,
西兰花1小颗,切小朵,
黄瓜1个,切片,
冷冻甜玉米1/2杯,
中号土豆4个,切丁,
盐1 茶匙,
黑胡椒1/4茶匙,
巴西里1/2 茶匙,
纯素沙拉酱2 汤匙,
做法
1. 蔬菜切好,拌匀,洒盐。
2. 土豆煮7到8分钟,水滤过,冷却。煮蔬菜的时候,西兰花和胡萝卜片蒸3分钟,甜玉米蒸1分钟,冷却备用。
3. 所有的蔬菜拌到一起即可。[1]
参考资料